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与你相伴成长

[爱心]6、你在愤怒中消耗着自己，你用舌头讲话，却伸出一

张杰

6、你在愤怒中消耗着自己，你用舌头讲话，却伸出一把冷剑，讨论你的复仇之梦。

7、当爱支配一切时，权力就不存在了;当权力主宰一切时，爱就消失了。两者互为对方的影子。

8、对于普通人来说一生最重要的功课就是学会接受自己。

9、没有经过激情炼狱的人从来就没克服过激情。

10、你越是聪明你的单纯就越愚笨，最聪明的也是在单纯处最愚笨的。

1温暖

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微笑的阳光

温暖了

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相关回答

白雪峰

可成年人的世界，只有筛选，没有教育；只有选择，没有改变。你苦口婆心的道理，终究比不过他撞一次的南墙；你掏心掏肺的说教，永远抵不过他亲自吃过的苦头。一个人的真正觉醒，1%靠别人点醒，99%靠现实千刀万剐。别总想着纠正别人——有些人，只有疼过，才会懂。

薛梅

孤独是这样的：你渴望被理解，但遇不到同频率的人，那不如不被理解。就像是有时候很烦想要找个人倾诉，但真一开始倾诉了又发现不如不说。没有人喜欢孤独，但比起别扭地相处，喜欢独处。到最后你会明白，只有面对好孤独，才能找到自我与世界的相处方式。

张凤琴

梁永安教授有一句话说得很在理： “这世界上无限的甜宠都是幻想，什么样的人一天到晚啥事不干就甜宠你。” 这个世界任何事情都是相互的，没有无缘无故的好。如果对方本身人品有着巨大的缺陷，但依然对你嘘寒问暖。虽然不能一棒子打死，但我还是想让你多一些警惕：不是你的身上有他们想要价值，就是想要控制你，占有你。在你们相处过程中，不妨勇敢和他聊一切尖锐的话题：可以从甜咸豆腐脑到婆媳、家暴，聊聊性别问题，男女是否存在不平等，如何看待出轨等等。两个人在一起兴趣不必三观一致，但从这些话题可以看出：他会如何对待彼此的差异；以及争吵过后的态度，是否尊重、包容。平常多留意看看他最生气时候的样子，看看他对弱势群体的样子，看看他最落魄时的样子。至少可以帮助我们做些分辨。你这辈子最重要的人，始终是你自己。所以，“把自己变得更好”才是最重要的。不断丰富自己的“稀缺资源”，拓宽自己生命的长度和深度。让自己永远保持自我成长，让自己具有“选择自己想要的生活”的能力。聚焦于婚姻的话：这虽不能保证你完全避开渣男，但大概率能吸引到频率与你相同的人，使得更加优秀的人来到你身边。另外，也能让自己成长为一个有能力经营长期关系的伴侣，而不只是等着对方去做出改变。请记得：一段真正稳定的关系，一定是有着一起创造幸福的觉悟和努力，也是会让自己和对方都变得更好、更有价值。

赵莉

“内卷”的环境会造成一种认知偏差的两种极端化表达：一边依赖外部评价，认为我唯一的价值就是考出好成绩，被人认可；另一边是惧怕外部评价，把自己摆得很低很低，甚至认为自己配不上好事情的发生。这两种表达的共性是孩子的“自我缺失”。

陈晓娟

自我怀疑像漩涡：它不宣告来临，却一点点把人卷进去。你开始反复回放自己的失误，把“我不够好”当成事实，把他人的一句评价当成判决书。越是想证明自己，越觉得力不从心，最后连行动都变得小心翼翼。要走出漩涡，第一步不是立刻变自信，而是先让自己“停”。当脑中响起否定的声音，试着给它命名：这是焦虑在说话，是完美主义在催促，是过去的失败在借尸还魂。你不需要和它争辩，只要承认它存在，情绪就会从“我就是这样的人”回到“我正在经历这样的感受”。距离一旦拉开，你就有空间呼吸。第二步是把注意力从“我是谁”转回“我做了什么”。自我怀疑常把问题抽象化，比如“我不行”；你可以把它具体化，例如“我在汇报时逻辑不够清晰”“我在社交中容易紧张”。具体问题才有解法，解法带来掌控感，掌控感会慢慢修复信心。你可以给自己设一个很小的目标：今天只完成一页、只练十分钟、只发一条消息。完成感是最诚实的证据。第三步是建立外部支点。找一个你信任的人，说出真实的担忧，而不是只说“我没事”。很多时候，我们需要的不是被拯救，而是被看见：原来我的痛苦并不离奇，我的努力也并非毫无意义。必要时也可以求助专业心理咨询，这不是软弱，而是把自己从孤立无援里拉出来。最后，请允许自己不完美。自信不是永不怀疑，而是怀疑出现时，你仍愿意向前走。你可以慢一点，但别停下。漩涡会在你持续行动的那一刻，逐渐失去力量。

蒋蓉

小的隐士在深山处隐居，大的隐士在城市里隐居。小隐隐于野，大隐隐于市是中国道家哲学思想。闲逸潇洒的生活不一定要到林泉野径去才能体会得到，更高层次隐逸生活是在都市繁华之中，在心灵净土独善其身，找到一份宁静。出处中国大隐形式的首创者——汉代的东方朔《据地歌》。

你来说说自己想法吧