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为什么会有执着呢？是因为一个观念。比如这个女孩子的

张迪

为什么会有执着呢？是因为一个观念。比如这个女孩子的观念就是：“我爱的是他，他可以满足我，让我快乐。” 她这样想是有理由的，是以她过去的经验为根据的，所以是难于被驳倒的。因为过去她从他那里得到过快乐，从别人那里却没有得到同样的快乐，所以她不相信“天涯何处无芳草”，因为在她的经验中，没有别的“芳草”使自己快乐的经验。

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冯二玲

第一个阶段，初入社会，心智单纯，善良勇敢，为梦想拼搏。第二个阶段，遭到毒打，被人欺负，小人使坏，感受到社会的残酷。第三个阶段，开始报复，学习谋略方法，使用手段，打击小人。第四个阶段，接受理解，明白人性就是欺软怕硬，社会就是很残酷，只要别人做的不过分，就懒得搭理他。第五个阶段，包容帮助，已经明白了人想要立起来，还是需要顺应社会，顺应人性，懂得为人处事，以人为本。第六个阶段，真心无我，当自己成功了，会发自内心的去做善事，拥有利他之心，慈悲之心。

冯二玲

什么是信念？信念是“事情应该是怎样的，或者事情就是这样的”一种主观判断，是我们认为世界维持运作下去的主观法则，是解释和支持行动或者没有行动的理由，是对这个世界各种关系的主观逻辑规律，对于很多人来说信念是绝对不能改变的，这就使得信念如如同真理。事情本来就应该是这样的，所以对信念的拥有者来说，信念是绝对的，是至高无上的，这也就是很多人迷茫和困扰的来源，其实信念是一个人所认为的世界应该是怎样的，但并不能说真理便一定是这样的，能够把主观信念和客观真理分开并认为他们是两回事儿，是一个人达到一定智慧水平的标志。每个人都有数百万计的信念，信念无法完全计算清楚，因为绝大部分信念都存在于潜意识里，不会轻易的在意识里出现，他们在潜意识里默默地照顾着我们。而我们之所以能够活下去，每一秒钟对环境所做的反应都依赖于他们。在两种情况下会出现在意识层次，就是当信念受到冒犯或者挑战，或者当这个人觉醒或者内醒。

洪君玉

自我状态在现象学层面可以描述为一个连贯协调的情绪系统，在行为方面可以描述为一组对应的行为模式。从更实际的角度来说，自我状态是一个伴随一系列相关行为模式的情绪系统。每个人的自我状态都是有限度的，其反映的是一种心理现实，而非一个特定的角色。自我状态可分为三类：①类似于父母的自我状态；②一种对现实自主、直接、客观评价的自我状态；③一种可以反映人类古老经验、从童年时期留存下来、仍然活跃的自我状态。从专业用语来讲，这三个类别分别被称为外在心理、现今心理、早期心理的自我状态。再从日常用语来讲，它们一一对应的是父母自我状态(Parent)、成人自我状态(Adult)、儿童自我状态(Child)。在生命中的任一时刻，社会群体中的每个个体不仅会表现出“父母”“成人”或“儿童”的自我状态，而且他们都在不同程度上准备着从一个自我状态转换到另一个自我状态。那是你的父母自我”意味着“你现在的心理状态/姿态/措辞/情绪反应等与你的爸爸（或妈妈）一致”；“那是你的成人自我”意味着“你刚刚对当下的情况做出了一个自主、客观地评估，以一种不偏不倚的方式陈述自己的思维过程/察觉到的问题/总结出的结论”；“那是你的儿童自我”意味着“你表达情绪的方式和意图就像个小孩子”。

郭冉

人生这条路，没有所谓的“最好”，只有“最合适”。哪怕速度慢一些，步子小一些，只要是自己的选择，沿途自有风景。

孙三丽

不要忘记：不是“你很糟糕”，而是“发生在你身上的事情很糟糕”。当你因为勇敢面对，看见自己的伤而流下了眼泪，这不是软弱，而是对自己一路上独自努力撑过来的理解与拥抱，也是对过去伤口的疗愈。伤是真的，或许要再度信任别人是困难的，但当你愿意再给自己一个机会，重新学会信任自己、信任身边的人时，爱，将会是你最好的礼物。祝福你我。

史胜果

心理健康其实是没有标准的，因人而异，每个人情况不一样，标准也就不一样。但是心理学界有一个共识，就是自信且热情的人心理是健康的。自信代表的是相信自己有能力可以解决生活中的问题，热情是对生活中的事无论是正在发生的还是将要发生的都充满期待。最后分享一下我个人判断自己心理是否健康的标准，就是我是否能够在喝热水的时候感觉到愉悦感。如果我能在吃饭喝水这种平常的事情中感觉到愉悦，那么，我的生活中就充满了让我快乐的事情

你来说说自己想法吧