情说App
与你相伴成长
打开APP
热点结合型“最近网上有个视频,妈妈因孩子不写作业而情绪崩
刘艺红
热点结合型“最近网上有个视频,妈妈因孩子不写作业而情绪崩溃,很多人说妈妈太脆弱。但我看到的是‘情绪累积效应’——日复一日的育儿压力和缺乏支持,最终压垮了这位妈妈。育儿不易,每个妈妈都在努力,我们需要更多的理解和支持,而不是指责。如果你也有育儿压力,欢迎找我聊聊,也许我们能一起找到应对的方法。
0温暖
0回答
相关回答
张凤琴
“脆弱是非常珍贵的一面,甚至是最美好的部分,它和丰富而细腻的情感联系在一起。当一个人排斥自己的脆弱时,他也就排斥了情感的部分。” 在现代社会中,脆弱依然被看作需要隐藏和规避的情感,需要将其从我们的经验世界中清除掉。尤其对男性来说,在男子气概中,脆弱往往被认为是缺点,而不是美德。 在回避脆弱的过程中,我们变得自我封闭。当我们把痛苦隔绝在心门外的时候,我们也把一切新鲜事物发生的可能性、把所有可能改变我们当下状态的美好事物的发生,一起阻挡在了自身以外。 其实,在脆弱中,我们是真实面对着自己的。我们能听到内心真实的需求,而不是根据外界的看法、否认自己的一些真实的想法,排除自己身上的某些面向。 而且,脆弱的状态意味着我们在不断尝试。我们把自己置身于不熟悉的、新的可能性中,因为这种不确定而持续感受到脆弱。 但一切改变都源于尝试,我们在遭受着被拒绝、失败的风险的同时,也拥有了与人连接、获得成功的希望。 因为我是脆弱的,所以我有着对他人的需要,也敢于向他人表露真实的自己。我也因此能够理解他人的脆弱,最终使我们能够走向信任和相互扶持。 因此,脆弱是美好的。 保持脆弱,也是看见、接纳真实自我的过程。
石萍
心智成熟的人,遇到挫败时,会归因,心智不够成熟的人,遇到挫败时,总会归罪,结果常是,负责做事的人,易是罪人。——武志红
郑春乾
明明手头工作早已饱和,同事临时甩来杂活、领导临时加码任务,你永远说不出一句 “不行”。 怕拒绝后被孤立、被说不合群,只能默默全盘兜底,把委屈藏心底。分不清适度协作和无底线付出,日复一日透支时间、情绪与精力,深夜加班、满心压抑,却没人看见你的妥协。 你总以为讨好能换来好感,换来的只有源源不断的额外负担与自我内耗。一味迁就不是高情商,只会不断模糊你的人际边界。 不必靠委屈自己维系职场关系,温和拒绝、守住边界本就是你的权利。长期陷入压抑焦虑、自我消耗难以自愈,心理咨询可帮你打破讨好思维,找回不内耗的职场相处模式。
李有军
我们每个人都是强者也弱者,在比你强的人面前你是弱者,在比你弱的人面前你就是强者,所以不要妄自菲薄,抬高别人,贬低自己,因为我们每个人都有自己优势,只要摆正位置,明确方向,用心把它发挥的更好就行了。
何春梅
简短的回答是:不完全是,甚至可以说,主要目的不是为了愉悦。 心理咨询的终极目标是为了来访者的成长与福祉,而这个过程常常是充满挑战、甚至是不愉悦的。 1. 咨询中确实存在“愉悦”的时刻。当咨询产生积极效果时,来访者确实会体验到积极的感受,这可以看作是一种“愉悦”。 2. 但咨询的核心工作常常是“不愉悦”的。真正的、深度的改变往往发生在舒适区之外。咨询过程中的许多关键环节,都伴随着不适感:直面痛苦;挑战固有认知;承担责任;体验并接纳负面情绪。 一个更准确的比喻:如果把心理咨询比作外科手术或健身,可能更贴切。外科手术: 目标是切除病灶、恢复健康。手术本身是痛苦的,术后的恢复期也充满不适,但为了长远的健康,这是必要的。咨询同理,它需要“切开”心理的脓疮,清理伤口,然后等待其愈合。 · 健身: 目标是变得更强壮、更健康。健身的过程本身是辛苦的,肌肉会酸痛,人会疲惫。没有人是为了享受举铁的瞬间痛苦而去健身,而是为了之后更好的身体状态。心理咨询就是“心理的健身”,过程中需要克服阻力,会感到“心理肌肉”的酸痛,但最终会让人心理更坚韧、更有力量。 所以,咨询不是为了追求即时的、浅层的愉悦。它追求的是一种更深层次的满足感和生命的活力——即通过面对真相、经历痛苦、实现成长后所获得的内心平静、自我接纳、力量感和自由。
和钰蓉
老年巨婴最近这个词特别火,就是说我们这代人的父母看似明白很多道理,但他们的一些行为呢,就不像个大人,特别是在我们小的时候,甚至还要向下兼容他们的一些情绪,就比如在上学的时候,我们是不是总听父母提起别人家的?孩子,别人家的孩子考了多少分,你考了多少,好像父母最大的乐趣就是攀比,可你们有没有发现,我们却很少听到别人家的爸妈,像我们就不会说谁谁谁的爸爸开宝马,咱们家就只有自行车,或者指着电视上的王健林跟自己老爸说,我要是有这么个爹就好了。就算心里这么想,我们嘴上也一定不会说出来,因为我们知道那样做是伤人的,可是连小孩子都懂得道,父母却不知道。 还有一个典型的例子,对于情绪的控制力,我发现一个很反常的现象,就是我们这代人的一家三口中,情绪最不稳定的往往都不是小孩子,而是家里的某位大人。有些父母稍有不顺心,就开始不停的抱怨,甚至还动手打人。作为孩子的我们不得不向下兼容父母的这些情绪去安慰讨好他们。所以现在想想,我们这代人其实挺不容易的,长大后一边原谅着父母,一边还要和自己和解,难怪大家都想静一静,孤独终老。
你来说说自己想法吧