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安全型依恋 1. 特点:在人际关系中,能够信任他人
孙三丽
安全型依恋 1. 特点:在人际关系中,能够信任他人,容易与他人建立亲密关系。对自己和他人都有积极的看法,不担心被抛弃,也不会过度依赖他人。 2. 表现:在与他人分离时会感到不舍,但不会过分焦虑;在他人靠近时,会感到愉悦和安心,能够适度地表达自己的情感需求,也能够回应他人的需求。
1温暖
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曹永利
温暖了
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个人成长
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谷秉红
心理成长,不是把自己修成无懈可击的完人, 不是消灭情绪、消除脆弱、抹去所有缺点。 它是: 允许自己不完美, 允许自己会犯错、会难过、会力不从心, 允许自己有黑暗、有局限、有做不到的事。 成长,是从拼命修正自己, 变成温柔理解自己; 是从追求完美, 走向完整、真实、自洽。 真正成熟的人, 不是没有伤口, 而是带着伤口,依然能好好生活、好好爱自己。
杜宁娟
爱 1.如何爱自己 爱自己的“爱”核心是接纳 爱很稀缺,比爱更稀缺的是了解,一个字叫“懂”。 代入看看 爱自己=了解自己=懂自己,接纳自己。 2.爱他人 把这个爱的对象换一换, 爱他\她=了解T=懂T=接纳T 爱你:爱你如是而不是爱我所愿。 简单说就是:我爱你爱你真实的样子,而不是爱我期待的你的样子。 可操作性定义是:我真实的做我自己,也允许你真实的做你自己,我们依然彼此接纳,那就是最美的关系,最长久最好的爱。 3.亲子爱 爱孩子,先了解他\她,然后接纳T。别人养狗你养乌龟,你不能期待乌龟像狗一样被你溜跟你赛跑,所以我们不要拿爬树去评价一条鱼的水平 那是猴子的特质呀。
马汝海
由衷的笑,微笑也算。
韩淑英
2022.12.31.连续分享第25天 自在是一种独到的体验 只要乐趣真实常在 你就会发现活着本来就是一种幸福 无论雅俗,都会活得有滋有味 也用不了太多的心思 遇上不称心的事,不要固执地坚持 一时解不开也用不着烦躁 因为未来的日子还很长 祝朋友们新的一年自在安然
周春丽
你必须跌到你从未经历过得谷底,才能站上你从未到达的高度,水到绝境时风景,人到绝境时重生... 加油
靳丽霞
一,压力与期待的恐惧 二,被拒绝与被遗弃的恐惧 三,没有空间被误解或被忽略的恐惧 四,在身体或精神上受虐待或受侵犯的恐惧
你来说说自己想法吧