我总是不信任我身边的人怎么回事呢？我以前可不是这样的？

总是不相信身边的人呀，这可能是多种原因导致的呢。 也许是过去的一些经历让你受到了伤害，导致你对人产生了防备心理；也有可能是你对自己的自信心不足，所以容易怀疑别人的动机；还有可能是你对人性的理解有些悲观，觉得人们总是带着某种目的接近你。 不过这样可不太好哦，长期这样下去会影响你和别人的关系。你可以试着去分析一下自己为什么会有这样的想法呀，然后努力去调整。 比如可以多去观察身边人对你的一些好的行为和表现，不要总是盯着那些可能会让你产生怀疑的点；也可以多和信任的人交流交流，听听他们的看法和建议呢。需要帮助支持，欢迎咨询我

极度的信任他人或极度的不信任他人其实都是对自身的折磨，从渴望获得信任未果到抗拒拥有信任的关系，而互相信任的关系本就是求而难得的，未必每个人都拥有，也不是轻易能得到，当遇到了天时地利人和的时候自然就会感觉到，这个人让您忘记了抵抗

应该是有过类似的情感创伤

赤子之心，难以永存， 人心不古，世事多艰， 众生多不易，谎言求自保， 风霜侵纯真，欺诈毁信仰， 保护自我，防范为先， 此情此景，实属自然。

这跟从小长大的母婴，亲子等依恋关系有关。是一个长程的认知改变和行为训练过程。