情说App

与你相伴成长

原生家庭带来的，不止幸福，还有束缚，早安

张平

原生家庭带来的，不止幸福，还有束缚，早安

2温暖

0回答

李明亮

温暖了

相关回答

郭佳丽

有人说父母的眼界，就是孩子未来的上限有人说人生最大的风水岭就是羊水很多孩子习以为常的很多成年人听都没听过比如农发行我们要去观世界才有世界观见自己见众生见世界读万卷书行万里路

洪君玉

谢谢你，我看见你一直在努力；对不起，我给了你那么多伤害；请原谅，我才发现我陷入到轮回的模式里；我爱你，我接纳你的优点，也接纳不足，我接受你所有的样子，我爱你。

吴道银

来访让自己难受，不愿做出改变，也许潜意识就是想通过这种难受来告诉自己这个事情是多么的难，告诉自己和他人自己是多么的痛苦。也许因此会让自己好受些。

于伏海

你「腦腐」了嗎？英國牛津大學的出版社每年都會選定他們的牛津年度關鍵字，2024年的關鍵字叫「腦腐（Brain rot）」，也就是大腦腐蝕的簡稱。「腦腐」這個現象，可說是數位科技進展的一個必然的趨勢。今天從《失控的焦慮世代》這本書，來拆解到底是什麼原因導致所謂的「腦腐」現象？本書作者強納森・海德特是一位社會心理學家，在書中主要針對孩子與青少年所面臨的問題進行深入探討，但如果以成年人的角度來閱讀，會發現其中不少觀點同樣適用於大人。腦腐是什麼？「腦腐」這個詞，指的是心理或者是智力的狀態有退化，特別是因為接觸到過多那種瑣碎、沒有挑戰性的內容所導致的。這不僅僅是青少年的問題，成年人也會受到影響。有三個核心要素會造成「腦腐」： 1.訊息太表淺不管是短影音、社群媒體還是新聞報導，內容都是簡單到幾秒鐘就可以你讀完。實際上，沒有什麼深入思考的空間。 2.刺激強烈影音強調特效、素材、語速快，讓大腦要持續被這種情感性的刺激所激發。大腦很喜歡新鮮感，刺激過於強烈的時候，大腦會習慣這種快感，漸漸失去耐心去面對那些需要時間、精力的任務。 3.缺乏空白現在的資訊，幾乎是無縫接軌。想要什麼時候看，就什麼時候看；覺得不夠精彩，可以快轉或是跳過一集看完。幾乎沒有停下來讓大腦休息的時間，沒有空白，也就不會有沉澱，當然不會對接收到的訊息進行思考。

杨巧云

用一颗简单温暖的心，做一个快乐幸福的人。不必太在意生活中的得与失，苦与乐，只要心存阳光，就会遇见美好！

刘峰兵

如果咨询师想要得到来访者的肯定，应该怎么做？答：应该什么都别做。因为得到来访者的认可和肯定，这是咨询师个人的需要，如果咨询师需要满足，应该通过个人体验的方式来探索自己的需要，而不是在与来访者的工作过程中去获取。

你来说说自己想法吧