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中国有句古话:“三才者,天地人。”意思是成事与否有三分之
李明亮
中国有句古话:“三才者,天地人。”意思是成事与否有三分之一靠天、三分之一靠地、三分之一靠人。 我不仅接受了天地赋予的一切,还运用了自己的三分之一,治愈了过往创伤留下来的伤口。 我清除了碎石和杂草,竭尽所能地为下一代提供更肥沃的土壤。
1温暖
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李明亮
温暖了
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感情那些事
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王红丽
“真正的贫穷不是物质的匮乏,而是你的“选择题”里没有其他选项,这是思维的局限。” 不要因为你正在做的一件很重要的事没有成功,就认为人生完蛋了。 你需要做的是拆掉思维的墙,从这件事的失败中认识自己,反思自己,看到人生的更多可能。
李丽丽
正如莎士比亚所说:“所有期待是一切精神痛苦的根源。” 期待值为100时,得到99也会失望;期望值为0时,得到1也会觉得赚了。 人生就是这样:当期待降低,失望就会减少,惊喜随之变大,幸福感也会不断增强。
杨芳珍
细雨菲菲,雾气渺渺,琴音袅袅,怡然自得
姚玲娟
在止语营中,有学员提出:为什么在参加止语之前没有这么多的想法,练习正念禅修了反而会冒出那么多的思绪、念头、想法呢?全程很烦也很乱,以至于我完全无法将注意力专注在呼吸上。 问:你知道有哪些想法冒出来吗?他们什么时候开始什么时候结束? 学:很清晰,就是太清晰了,很多不断地冒出来,控制不住,所以很烦 问:你平时有这些想法、念头吗? 学:有 问:知道自己在想吗?知道当时是什么感受吗? 学:不知道 ……(他想了会儿) 学:哦~~ 问:对,你觉察到有想法跑出来,清晰地看到它们的来去,看到它们的状态,也知道有怎样的情绪升起,当你觉察到这些的时候就是正念了。 无论脑海里出现什么,知道就好,不跟随,不评判,只需要保持客观、开放,当它来的时候,对它说声:哦!你来了,然后温柔的回到呼吸上就好。
王丽华
好的愈好、坏的愈坏;多的愈多、少的愈少;强者愈强、弱者愈弱;我们把这种两极分化的现象称为“马太效应”,其来源于圣经《新约•马太福音》中的一则寓言。
孔德雪
我们每个人都是伤痕累累的小婴儿,我们要学会好好的爱自己这个小婴儿,要和自己的心在一起,要学习自己给自己当妈妈。
你来说说自己想法吧