‌1、性格因素‌：有些人天生性格内向，不太擅长与人交流

王富菊

‌1、性格因素‌：有些人天生性格内向，不太擅长与人交流，喜欢独处，难以建立亲近的关系。‌ ‌2、不懂人情世故‌：有些人虽然看似朋友众多，但真正遇到困难时却无人帮助，因为他们不懂得如何与人建立深厚的友谊。‌ ‌3、过于自我‌：有些人过于自我，不愿意为别人付出，导致他人对他们产生不信任感。‌ ‌4、环境影响‌：生活环境和工作性质特殊，导致社交机会减少，例如长期在偏远地区工作或从事保密性强的工作。‌ ‌5、基因和遗传‌：孤独感可能与生俱来，基因会影响一个人的性格和社交能力。‌

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李志宏

阿德勒说“总是被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的。因为‘对方如何看待你’那是对方的课题，擅自背负别人课题，只会让自己感到痛苦。”我们爱自己，内心才有爱，才更容易爱上别人！

李春娣

一个人如果总是对亲人暴躁，对外人和气，并不见得是一种多高明的处事艺术，相反这是人性最大的愚蠢。在他们面前，既不用担心发脾气承担后果，更不用害怕失去对方，无论自己怎么发脾气，只要事后道个歉，都会被原谅。人生漫漫，没有什么比家更温暖，没有什么比亲情更珍贵。却总是给他们的最少，又亏欠的最多。所以，趁现在还来得及，请好好善待我们的家人，好好和他们说话，多多在意他们的感受。所有的温柔与感恩，请一定记得给家人留一份。

徐恒

很多时候我们拒绝沟通是因为在沟通中受挫感觉说了没用其实内心的需求和想要仍然没有停止而长期憋屈会出现各种情绪身体问题代偿只有通过关注内心蓄力成长无论有没有用都不断真实表达力所能及的满足自己的需求

张颖

对问题的理解包含6个层次，每一个层次都影响着我们看问题的不同方式与深度。首先最顶层是精神层，也就是人生使命。「我在这个世界存在的意义是什么？我的使命是什么？怎么样才能帮到更多的人？」其次是身份层，他决定的是你想主动成为什么样的自己，从而知道「做哪些事情是对的」。第三层是bvr(信念价值观吧)，他决定了做事的原则和权衡事情的标准。第四层能力层，通常会思考「该通过学习哪些实用和非实用的技能来提高自己的能力？」，从而实现「让自己把事情做得更好更对」。第五层是行动层，往往缺乏思考而只会行动，「我要一直一直努力才能成功」是他们的代名词。第六层是环境层，「认为环境的氛围潜移默化了自己的看法，把结果归因到环境。」

崔黎明

压抑情绪，会攻击你的身体… 80%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，当那些无法宣泄的情绪，无法表达的感受，以及被卡住的能量，聚集在我们的体内，我们内在痛苦不已，却又无迹可寻，我们身体就会以病痛这种可见形式，让我们看见问题所在…

陆丹

绿了芭蕉，流光虽易把人抛，成长也不止春夏。

你来说说自己想法吧