30岁是大龄剩女，是大龄产妇了。如果以后没有孩子，都没有

我也疑惑，生育焦虑真的是焦虑吗

剩女，是别人贴给您的标签。如果，您自己接受了，并造成了痛苦。这需要调整。

先从恋爱开始，从和异性约会开始，第一步走出来。

你好，我是心理咨询师朱杰。 看到你的文字，感觉到你对于年龄不断增长的焦虑，还有对于未来的担忧，对于自己成长过程中错过一些特殊阶段体验的遗憾，还有对别人所有用的羡慕……这些情绪综合在一起，让你感到心里五味杂陈，不清楚如何应对这样的现状。 虽然不清楚如何形成这样的现状，但站在你目前的视角，就会有同样的情绪产生。 不过30岁确实于一个人的一生而言太短了，也确实属于年轻的。即使是这个时候开始做一些事情，也一点也不晚。所以如果你想一个个体验你未体验的经历，一切都不晚，只要你愿意踏出那个尝试的步伐。 如果你愿意，也可以在这段尝试旅途的过程中，找一个专业的心理咨询师陪你走一段，找你合适的即可。 祝福你！

感受到了你的焦虑。有需求就朝着需求去努力呗，试看拓宽交际渠道，多参加一些交友活动，缘分说来就来的。 30岁一点也不晚。