陈方媛

国家二级心理咨询 | 云南 | 昆明
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5.0
情绪压力
亲子教育
家庭矛盾
婚恋情感
作为咨询师,我是你的伙伴与支持者。专业且无私,陪你探索内心。
持证
7
服务
50
咨询
70
小时
相册
方案
多次心理咨询
¥
103.2
/次(60分钟)8次起 通话咨询
预约
半小时语音
¥
60
/次(30分钟)1次起 通话咨询
预约
心理咨询
¥
109.2
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人简介

 

本人本科社会学,拥有国家二级心理咨询师资质,在催眠技术领域颇为擅长,且于婚姻情感、亲子教育、情绪困扰以及个人成长等方面积累了丰富的实践经验。

 

受训履历:

 

曾接受系统的催眠技术培训,深入研习李伦青少年团体技术、赵然短焦技术、方刚性教育以及绘画艺术技术,持续不断提升专业素养与咨询能力。

 

擅长处理的问题:

 

涵盖婚姻情感方面的困惑、情绪的有效疏导、性咨询(性骚扰除外)、失眠及各类情绪困扰问题、个人成长发展相关议题以及亲子教育中的难题等。

 

服务人群:

 

年龄跨度为10岁至70岁,致力于为不同年龄段的人士提供专业心理咨询服务。

 

咨询风格

 

秉持温暖且接纳的态度面对每一位来访者,给予其充分的理解与支持,旨在让来访者于咨询过程中真切感受到被尊重与关爱,犹如置身于一个安全的港湾,可尽情倾诉内心的苦恼。

 

致来访者

 

世间万物皆有其存在的合理性,若暂时无法抚平您内心的伤痛,我愿成为您前行路上的拐杖,陪您走过这一段艰难的路程。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 家庭矛盾、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师今晚
今晚
第1次咨询
2025-1-1 通话咨询
满意
心理咨询师橙子
橙子
第1次咨询
2024-12-19 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师昀999
昀999
2024-12-15 通话咨询
谢谢老师的帮助
心理咨询师昀999
昀999
2024-12-8 通话咨询
谢谢老师的一路陪伴
心理咨询师道长
道长
第5次咨询
2024-12-1 通话咨询
特别满意老师特别好 解决了困惑了我很久的问题
心理咨询师昀999
昀999
2024-11-24 通话咨询
遇见过最好的老师,美丽善良,乐于助人
心理咨询师道长
道长
第3次咨询
2024-11-23 通话咨询
老师很专业,给了我很好的陪伴和开导
心理咨询师咬人的野猫
咬人的野猫
第1次咨询
2024-11-22 通话咨询
不错,老师的解答很有耐心
心理咨询师昀999
昀999
第15次咨询
2024-11-21 通话咨询
我遇见过最专业的老师,知识面广,又耐心,让我受益匪浅
心理咨询师溪水流
溪水流
第1次咨询
2024-11-20 通话咨询
非常感谢
TA回答了问题
A 我不想用欢乐将我心中的忧伤换掉,也不愿让我那发自肺腑怅然而下的泪水变成欢笑。我希望我的生活永远是泪与笑……泪表达出我的痛心与悔恨,笑则流露出我对自己的存在感到幸福和欢欣。 --哈利勒.纪伯伦
A 【情感小知识】 心理学中的"安全基地效应"发现:当伴侣/家人能提供稳定情感支持时(安全型依恋),人会更有勇气尝试新事物,因为潜意识知道"冒险失败也有人托底"。相反,焦虑型或回避型依恋者更容易因害怕失去关系或习惯性疏离而放弃探索。 哥伦比亚大学实验显示:拥有安全型伴侣的人,面对挑战性任务时焦虑值降低40%,且更愿意主动学习新技能。 行动建议: 1️⃣ 观察自己在压力下是否总想联系伴侣(焦虑)或逃避沟通(回避) 2️⃣ 用一句"我支持你"代替"小心点",为TA构建心理安全网 3️⃣ 每周共同尝试一件微小新事物(如换条下班路线),强化依恋安全感 关系的意义,是让彼此成为照亮世界的起点,而非束缚脚步的终点。愿我们都能成为彼此的安全基地~
A 没有两个人是一样的 一个人不能控制另外一个人 有效用比有道理更重要 只有感官经验塑造出来的世界,没有绝对真实的世界 沟通的意义决定对方的回应 重复旧的做法,只会得到旧的结果 凡事必有至少三个解决方法 每一个人都选择给自己最佳利益的行动 每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分 没有挫败,只有回应信息 动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已
A 成长是一场与自己的较量,是在挫折中重塑,于迷茫中笃定。那些打不倒我们的,终将使我们变得更强大,每一次跨越低谷,都是在为未来的高峰积攒力量 。
A 你还愿意表达吗?
A 事实不重要,重要的是你怎么看!对错不重要,感受才重要?
A 婚姻中的金钱问题,往往都不是真正的金钱问题,而是感情和信任的问题。当我们过分在意得失的时候,恰恰是在消耗婚姻中最宝贵的情感资产。
A “转念转人生”的核心理念是通过改变思维方式来改变人生。 当人们面对困难、挫折或者不如意的情况时,不要局限于消极的思考模式。而是学会转换念头,用积极、乐观、建设性的思维看待问题。比如,把一次失败当作成长的机会,而不是一味自责。这种思维的转变会引发行为的改变,进而影响人生走向。
A 从某种意义上来说,每个人自己都是一个海岛:只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己,他才能够同其他的海岛搭起桥梁。
A 婚姻不是终点,而是一段共同成长的旅程。那些或甜或苦的经历,都是爱情最好的见证。
动态
少年阿闯
一个事业型男人如何照顾好自己的家庭?

个人成长
8
20
匿名
本性难移。人的性格真的可以改吗

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匿名
人真的会离开这个世界吗 怎么接受人的灵魂会离开这个世界

11
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打开情说APP