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与你相伴成长

抬眼是风景，低眉是自在。把善良保持好，把宽容践行好，

王倩倩

抬眼是风景，低眉是自在。把善良保持好，把宽容践行好，把真诚坚守好，不虚伪、莫计较、少争执。安然、安闲、安静。人生，处处看淡，处处释怀，才是生命的另一种云淡风轻。

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史新新

如果你我是努力的人生活会亏待我们吗？你我需要做的是用最少的悔恨面对过去用最少的浪费面对现在用最多的梦想面对未来祝福圆梦

韩仁杰

在生活中，如果我们经常感到抱怨、恐惧、不满等等负面情绪，时不时就会陷入严重的内耗，心灵由此受到严重的创伤。那就该拿出自己的勇气，好好的把自己重养一遍，从根本上去改变它，然后按自己喜欢的方式生活。看见自己的伤治愈自己的痛，才能唤醒内在的力量。重养一遍自己，并非简简单单的吃好、喝好、睡好、玩好，而是先要去挖掘那个给你带来伤痛的模式，如果那个已经习惯的，但你又不喜欢的模式没有改变，伤痛就无法根除，就像有一根毒刺被深深埋于体内，一触就疼，永远带着伤痛去生活也永远养不好自己。重养自己一遍的前提是要敢于先解剖自己，刮骨疗毒，要静下来，仔细的，认真的，好好的，去内观你的伤，这份伤到底是如何来的？只有看见了自己的伤是怎么来的，你才有改变的力量，否则就会陷入自我怀疑的迷茫中。相信自己，每一个人都有能力去按自己喜欢的方式去生活，虽然伤疤不会在一天内愈合，它需要一个过程，甚至还有反复的时候，但是，觉察后，你就会懂得慢慢的去滋养它，允许自己的脆弱，允许自己慢慢来，按自己的节奏去生活，重要的是你是否觉醒，是否看见自己，是否愿意成长。把自己重养一遍，就是一个疗伤的过程，让自己重新拥有健全的心灵，过自己想要的生活。如果你也有伤，不如和我聊聊。

肖钤文

1、没有敌意的坚决 2、没有诱惑的深情 3、不带羞耻的需要 4、不带歉疚的离开 5、不回避冲突

李丽华

生命的核心价值，是“存在”，而不是“被如何看待的存在”。当我们把掌控生活的权杖交出去。意味着我们允许社交媒体上的数字，来定义我们一天的价值；意味着我们允许他人的情绪，来决定自己内心的晴雨；意味着我们允许一个项目的成败，一次考试的失利，来评判整个自我的意义... 当我们不再用“好”与“坏”来评判自己的经历，而只是纯粹地去感受、去经历、去学习时，我们就从命运的囚徒，变成了生命的舞者。早安，生命的主人

冯二玲

老祖宗的处世智慧：守住边界，才是长久之道。凡事有度，过则为灾”，这“度”里藏着的，就是老祖宗传了几千年的边界感智慧。很多人觉得边界感是疏远、是生分，其实恰恰相反。古人讲“亲疏有别，长幼有序”，不是让我们冷漠，而是教我们用分寸感守护关系。对长辈，守的是尊重的边界，不越礼、不僭越，是孝；对朋友，守的是分寸的边界，不窥探、不强求，是义；对他人，守的是尊重的边界，不越界、不干涉，是德。边界感差的人，往往不懂“己所不欲，勿施于人”。习惯把自己的想法强加于人，把别人的付出当成理所当然，看似热情，实则在一点点消耗彼此的信任。就像古人说的“近则不逊，远则怨”，没有边界的亲近，最终只会走向背叛与疏远。真正的高情商，从来不是八面玲珑，而是心里有尺、行事有度。懂边界，才懂尊重；守分寸，才得长久。这是老祖宗留给我们的识人智慧，更是安身立命的处世根本。

孙辛

愤怒源于你的认知在任何人或事激怒你之前，你必须先了解发生的事，然后再用自己的思维解释一遍。你的感觉来源于你对事情的理解方式，而不是事情本身。

你来说说自己想法吧