情说App
与你相伴成长
打开APP
不要把希望寄托在别人身上,调整心态努力让自己变得足够强大
王倩倩
不要把希望寄托在别人身上,调整心态努力让自己变得足够强大,靠自己永远是你最大的底气。
0温暖
0回答
相关回答
梁芳
没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛
那晓旭
你给孩子的最好礼物就是照顾好自己。 当你照顾好自己,你就是以身作则地示范一个坚韧的人、一个幸福、热爱生活的人、一个充满爱心的人、一个有生活意义的强大的人是怎样生活的。
李少泉
家庭教育需要学习,父母的一句话一个行为可能影响到孩子一生。大家有没有这样的例子,有的人因为父母或老师的一句话爱上学习或者讨厌学习?我们今天就讨论下,如果不做完作业就不准玩或者玩手机这样教育方式的危害。仅供参考! 首先,我们都明白这样一个道理,就是有时候我们想做某件事而过几天就不想做了。这是因为我们人的潜意识里天生有着给自己的策划。而父母人为的干扰这种策划无疑给孩子心中留下两个指令,一个是自己的,我特别想干什么,另一个是父母的。这两个策划者在打架。那么他无论做什么都沉不下心来,所以对于小学生,完全可以玩够了再学。如果没有被学习耽误过玩,自然也不会把学习和痛苦联系起来,所以不会厌学。 父母效能里有句话:为自己的人生负百分之百的责任。当我们非要看着孩子按照我们的意见去做,这无疑是不给孩子为自己人生负责的机会。一个孩子做事老要顾及父母,照顾父母的情绪,进而无法做自己,时间长了就压抑自己的情绪,进而做什么都提不起兴趣了,不知道自己喜欢做什么,不喜欢做什么了。 大家觉得有道理吗? 我是心理咨询家庭教育指导师,擅长用OH卡牌和小物件解决您的问题。
王冰冰
大部分人,都是心里寂寞如雪,脸上春光明媚,一边偷偷和孤独打架,一边跟你讲笑话。
魏颖
CBT专注了解个人的行为和动机;培养有效的自信感;提供新的工具和有用的应对策略;检测思维扭曲和非理性思维模式;让患者能够成为自己的治疗师等目标。 认知疗法的13种常用技术: 一、认知重组 二、暴露疗法 三、系统性脱敏 四、家庭作业 五、活动规划和行为激活 六、重塑技术 七、压力接种(免疫)训练 八、问题解决训练 九、自我控制 十、行为纠正技术 十一、放松和呼吸技巧 十二、箭头向上的提问和回答 十三、目标设定技术
李敏
戒除短视,才能望见因果长河;戒除改造欲,方知改变从己开始;戒除苛责,便懂万物皆是心镜;戒除旧缘沉溺,运气始得流动;戒除畏难,大愿终成命运转机。 命运从不亏待内在觉醒的人——当你开始清除这五样阻碍,生命自会向你展现它丰盛的模样。
你来说说自己想法吧