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总会有一些时候,心情莫名沮丧。觉得生活毫无希望,万念俱灰

匿名
总会有一些时候,心情莫名沮丧。觉得生活毫无希望,万念俱灰。除了睡觉,什么都不想干。虽然只是偶尔,但还是很想知道,这种心情低潮究竟来自哪里?有什么规律可循?为什么会有?

6温暖
8回答
吴晶波
温暖了
评论
这个需要你去察觉和总结的。总的来说,沮丧说明你遇到了自己很难处理的问题,这也是对自己的一种保护。你可以咨询来详细讨论。

通过你的文字描述感受到你内心有探索自己的愿望,情绪低潮一定是有原因的,如果找到了问题的根源就会有解决的办法。

高潮低谷循环中构成了我们的人生。

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你来说说自己想法吧