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现代社会，普通人不得不忍受紧张、焦虑、不安、痛苦....

梁静璋

现代社会，普通人不得不忍受紧张、焦虑、不安、痛苦......但是，如果你知道如何保持积极心态的策略和技巧，或许你会感到更轻松，更能体验到生活、工作中的美好时光。

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压力太大怎么办

相关回答

郭玫

人生是一个不断拆盲盒的过程，你永远不知道下一个是什么。不要因为拆到不好的盲盒而沮丧，坚定地往前走，惊喜往往在泥泞之后。

杜继锋

有的父亲很严格，有的父亲又很放纵。有的父亲很小气，有的父亲又很大方。但是，如果这样的性格和行为如果太僵化，那就是大问题。好父亲具有人格中极其珍贵的特点，那就是灵活性。灵活，让家庭充满了自由，欢乐与爱！

徐恒

父母为孩子做得太多也做得太少房子有了车子有了不用奋斗也行了那他们做什么嘞开始问询人生的意义这时却只有上学网络按部就班找不到答案迷茫堕落折腾自己少些物质给予让他们自己追寻多点引领陪伴和他们找到热爱

那晓旭

语气比语言更重要如果一个人对你说话音量提高，语速加快，言辞充满指责，你会有怎样的感受？可能不会等对方把话说完就已满是怒火，更无暇顾及对方说的内容对错与否。如果我们和孩子沟通时是这般状态，孩子会认为父母是在教训、评判他。沟通中，要允许孩子反驳、发牢骚，听孩子把自己的意见表述完。不能因为不喜欢听就中途粗暴地打断，更不能说一些伤害孩子自尊的话。例如，“你也就这样了”“我对你很失望”。平和地表达观点，不去跟孩子争口舌之快，语气比语言更重要。

李华

人一旦陷入不良状态中，心理健康会受影响，而善的能力是可以自我滋养的。我们的好奇，更多是指向来访者追求的东西，在何种意义上更符合他的目标。

林永青

社会文化和社会语言总多人有很多影响，只是有时候我们发现不了。有时候觉得这是自己周围人的影响，但是这个周围人的周围人是不是也在影响他们，这个周围人的周围人的语言、价值观是怎么传播和形成的？他们是不是也还有自己的周围人。大概的用数学算一算，这可能是指数式的辐射面。这时候一些听起来很易于传播的话语似乎就变成了很多人、甚至大多数人相信的“观念”，甚至成为了“价值观”，更甚者成为了不说而明的习俗、传统。我们可以想：女性只是在这2—3百年间才普遍被认为读书是理所当然。在漫长的人类历史中这两三百年算多吗？男性在母系社会渐渐瓦解、父系社会渐渐构建之后，才绑住了自己的自由发展权利，父系社会之前的他们对于养家等传统中理所当然认为是男性的工作根本没有概念。我用较为极端的例子，想说明，时代的重大变化，每个人的思想都会被影响，你想要成为什么、但是却很痛苦的时候，可能并不仅仅是你自个儿的苦恼，还有可能是时代变化下价值的悄然转变导致社会语言对生活、对人的期待变了。这个期待和你自己的希望不相匹配，甚至对立的时候，烦恼就来了。因此，除了具体看待某个问题外，我们还可以更进一步，看看问题的社会脉络，这将有助于个体在未来遇到其他问题时，用更解构的眼光和技巧来解决问题。

你来说说自己想法吧