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真笨,人家不就是觉得你会忍一忍才这样对你吗?
王倩倩
真笨,人家不就是觉得你会忍一忍才这样对你吗?
2温暖
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李明亮
温暖了
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徐恒
学会看见和接纳事物的两面 是在训练自己生命的张力 人事物的发生在某一个点难免极端 如果去感受的时候也是以极端的方式 内在的信念和三观就变得容易崩塌 生命也就变得易折断的脆弱 也会极大的限制生命的发展和可能
温冬梅
对眼前的生命好奇,而非评判。
关系是在关注生命中 自动融合的
曹欣
“想也想不通,说也说不清,心里像有一块石头压在那里。” 这不是软弱,也不是记忆模糊,这是NPD关系中最典型的心理印记。 走出困局, 欣姐在,路就在。
刘雯
调整心智模式,扭转你的生命状态 通过咨询,让你的心智年龄,从孩童的状态,回到成人的状态里 带着稳定成年人的状态,才能够更好的去创造生活 我我们成长过程中,有过很多体验,有感受到过无助,害怕,羞愧…… 现在我们已经是成年,曾经的感受出来时,识别它,我们已经不是方面那个小孩,我们更有力量解决问题 拿回自己的主动权
赵莎莎
你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。
段雅坤
就像看着自己的孩子或者有人受伤的时候,然后进一步地带着觉知,进入无爱的感受中央,使它软化,这时你就和无爱感合二为一,没有分离。当你可以进入那个感觉的时候,在其中放松下来,它就不是可以折磨你的外在事物了。 如果无爱的创伤就是童年时候没有消化掉的痛苦,让我们不设防地重新体验一次旧痛,就是消化它的方法。 很多人在学心理学初期,或者是一些来访者会提出精神分析说,好像都说潜意识意识化之后就可以不再痛苦了。为什么我知道了问题出在哪里,却还是那么痛苦? 要回答这个问题:在精神分析看来,潜意识意识化,的确会让一些困扰得到解决。还有一些情况要看你是重复了一次痛苦,而没有带着觉知在其发表评论… 19
你来说说自己想法吧