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当你觉得自己遇到一些人事物,产生了一些负面状态时,是不是
尤四海
当你觉得自己遇到一些人事物,产生了一些负面状态时,是不是经常有这样的思维定式: 这个……让我特别……(痛苦、无力、迷茫),怎么办? 是呀,我们需要怎么办呢?欢迎来与我一起探索,帮助自己迅速走出负面状态吧。
3温暖
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白雪峰
温暖了
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个人成长
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周迟子
不会游泳的人,老换游泳池是不能解决问题的。不懂经营爱情的人,老换男女朋友是解决不了问题的。不懂经营家庭的人,怎么换爱人都解决不了问题。学习时的苦楚是暂时的,未学到的痛苦是终生的
茹剑楠
今天和我的咨询师对话,颇有启发。 抛去社会文化建构起来的法律,规范,道德,在任何一场与外人的冲突,或是内心的冲突中,任何一方都是对的,因为都是对的,才会有冲突。 “公说公有理,婆说婆有理”,理的背后是每个人成长经历的支撑,是每个人内在看重的某种需求和价值观的支撑,这点要被看到,但是也要去反思。 多元和合,尤其作为咨询从业者,不断训练多元视角,体现在实际工作中,是尊重和不同来访的关系体验,是尊重来访的人生经验。 咨询师不是全能的,作为某个角色的存在,要承担某个角色的社会功能、心理功能。 附图:青蛙视角的荷塘~
刘现乐
到底是努力更重要,还是选择更重要? 当你有选择的时候,选择更重要;而当你没有选择的时候,努力才重要,努力是为了让自己更有选择。
郭玫
论人生路之·不赌气 人要一赌上气,就忘记了事情的初衷,只想着能气着别人,忘记也耽误了自己。 无论是父母,还是伴侣,或是你的孩子,都不要和他们较劲。 有句话叫,杀敌一千,自损八百。赢了伤的是你们的感情,输了伤的是自己的心情。 唯有懂得珍惜,互相理解,体谅包容,才能风雨同舟,越走越远。 元宵节快乐
粟文斌
父母的认知对孩子一生的发展至关重要。这种认知,并非要求父母博闻强识、通晓古今,而是懂得在亲子关系中进退有度,顺应孩子的天性——如《中庸》所言“率性之谓道”,又如心理学家温尼科特所倡导的“足够好的母亲”,不苛求完美,只求恰如其分地滋养,让花成花,让树成树。 · 0~3岁:给予无条件的爱与全然陪伴。 此阶段孩子处于基本信任感建立的关键期(埃里克森心理社会理论),父母温暖的回应是其安全感的基石。国学亦有“三岁看大,七岁看老”之说,幼年根柢稳固,方能枝繁叶茂。 · 3~6岁:建立规则,在游戏中探索世界。 孩子进入主动性与内疚感的冲突期,规则的建立帮助其形成边界意识,游戏则促进创造力与社会性发展。《弟子规》中“晨则省,昏则定”等细则,正是此阶段“童蒙养正”的体现——在玩中学规矩,在规矩中得自在。 · 6~12岁:学会放手,归还生活与责任。 孩子步入学龄期,勤奋感成为主要发展任务。父母应从“护航”渐转“守望”,把生活和责任交还给孩子,正如《道德经》“生而不有,为而不恃,长而不宰”,助其建立自信与担当。 · 12岁之后:逐步退后,有求方应。 青春期孩子寻求身份认同与自主空间。父母应不干涉、不指责、不控制,从“管理者”变为“顾问”——如孔子“不愤不启,不悱不发”,只在孩子需要时提供支持,正如温尼科特所言,一个“足够好”的父母,懂得随着孩子的长大而逐渐退场。 总之,父母的智慧在于知时知量:0~3岁全情投入,3~6岁立规引路,6~12岁渐次放手,12岁后守望相随。顺其天性,予其所需,便是最好的教育。
赵天红
没有尽情做过小孩的人 是少了办法成为大人的
你来说说自己想法吧