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论人生路之·不赌气人要一赌上气，就忘记了事情的初衷，只

郭玫

论人生路之·不赌气人要一赌上气，就忘记了事情的初衷，只想着能气着别人，忘记也耽误了自己。无论是父母，还是伴侣，或是你的孩子，都不要和他们较劲。有句话叫，杀敌一千，自损八百。赢了伤的是你们的感情，输了伤的是自己的心情。唯有懂得珍惜，互相理解，体谅包容，才能风雨同舟，越走越远。元宵节快乐

1温暖

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杨红梅

温暖了

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心理咨询与治疗有一个完整的过程，从大的方面讲分三个阶段：第一阶段：缓解情绪；第二阶段：处理情结、消除症状；第三阶段：提高自我的心理素质。

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认知小课堂：别急着赶走坏情绪！焦虑、愤怒、悲伤是指向内心“需要”的信号灯。焦虑提醒准备、愤怒说边界被侵犯、悲伤说损失重要东西。读懂它！

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所谓潜力无限之根：真我的无限光明！这个世界需要更多的光！

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人遇到困惑往往是因为思维已经在行动，但是行动却还停留在思维中。成功没有捷径，做就是了。

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实际生活中，放弃别人眼中完美的自己，开始起航真正的自我，是一件相当艰难的事情，但也很是意义非凡的抉择。所以，让自己的爱好自由飞翔。因为，爱好决定梦想，梦想决定行动，行动最终将决定你的命运。有些人永远不会认可你。不要让别人否认的目光扰乱你内心的平静。这世上有两种人:一种人会消耗你的能量和创造力；另一种人会给你能量，支持你的创造，或者只是一个简单的微笑。拒绝第一种人。让自己快乐起来，去做自己想做的人。有人不喜欢，由他去吧。快乐是一种选择—你的选择！活着不是为了取悦他人。

你来说说自己想法吧