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本我是自我的原始需求,为了生存与繁衍。 超我是需要被爱,
王海蒂
本我是自我的原始需求,为了生存与繁衍。 超我是需要被爱,被接纳,被认可的需求。人是群居动物,他需要被认可,接纳,和尊重。他才有可能更好的生存和繁衍。 所以本我与超我都是为了更好的生存和繁衍。而自我就是当本我与超我发生矛盾时,它需要平衡。 所以本我,自我,超我是三位一体。
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林雅斌
第一次是弗洛伊德 你开始明白,原来很多痛苦、自卑、讨好与不安,都不是凭空出现的,而是来自童年的匮乏与创伤。于是你终于不再一味责怪自己。 第二次是阿德勒 你发现,过去虽然塑造了你,但真正决定人生的,是现在的选择。你开始不再抱怨命运,而是学著为自己的人生负责。 第三次则是荣格 你终于明白,人不需要成为一个完美的人,而是成为一个完整的人。学会接纳自己的脆弱、阴影与不完美,不再活成别人期待的样子,而是真正成为自己。 从「受害者」到「创造者」,最后成为「觉醒者」。 从见山是山,到见山不是山,最后见山还是山。 人生真正的自由,从来不是向外追寻,而是终于能坦然地接住完整的自己。
蒋营宜
我们哪一个人不是在迷失和混乱中寻找爱?直到有一天突然醒悟,原来我们自己就是爱,我们都在寻找自己早已拥有的东西,不管10岁20岁,50岁或80岁,都是如此。
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第⼀个步是倾听,就是让孩⼦把话说出来,并且听懂孩⼦话⾥的真实意思; 第⼆个步是理解,就是站在孩⼦的⾓度想是不是有道理,结果往往是有道理的; 第三个步是建议,即使有道理,孩⼦并不⼀定就能采取正确的⾏动,因此⽗母这时应该给以建议而非指导。
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凌晨三点,世界很静,只有你还醒着。 我在这里,不急着催你,也不问为什么。 你不用假装坚强,不用立刻好起来, 不用把情绪整理得干干净净才敢开口。 那些翻来覆去的心事、压在心底的委屈、 无人可说的疲惫,都可以慢慢讲。 我只是安静地陪着你, 接住你所有没说出口的情绪。 不用害怕黑暗,也不用独自硬撑, 从这一刻起,你不是一个人。 愿你在被看见、被理解的时刻里, 慢慢松一口气,慢慢找回自己。 我一直都在,等你准备好。
马鸣君
国家卫健委: 心理咨询从业人员不得从事 心理治疗或者精神障碍的诊断治疗
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每个人都会有自己的想法、做法、活法。理念不同,做法不同,活法就不同,我们切勿干涉别人,影响甚至攻击别人。他好,不会嫉妒,不会报复;他不好,不去打击,不去鄙视。人人有自尊,人人有苦衷,生活中没有谁,不希望自己活得更好,走得更顺。学会理解、尊重与帮助,生活会更好、更美。
你来说说自己想法吧