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问答已经去了别的星球
相关回答
马晓
拥有一颗平静的心，是一个人最大的内心力量。因为任何事情都扰动不了一颗平静的心。
李睿爻
出走半生，仍是少年
朱志伟
边界感是什么？简单来说，就是每个人在一段关系里面，心照不宣的一种「契约」。它是任何一段关系能够成立的前提。只有明确了边界的存在，让彼此双方都能遵守这个「契约」，这段关系才得以成立，能够保持长久。在这个基础上，才可能有后续的真诚、互惠、共情……如果一个人缺乏对边界的维护意识，那么他就必然很容易被别人所主导和干预，很难拥有足够的自由去做自己想做的事情；反之，如果一个人缺乏对别人边界的尊重，那么他就很容易引发其他人的不快和排斥，难以跟别人建立长久的关系。 如何才能建立自己与他人之间的「边界感」呢？ 首先，最基础的一条，就是要做到彼此尊重，尊重每一个人，哪怕是跟你观念全然不同的人。第二，保持心态的开放性，当身边人心情不好，向自己倾诉的时候，放低自己的姿态，用「空杯心态」，去跟别人沟通，去接受别人的表达和倾诉。不要自以为是，不要越俎代庖，不要自作主张，而是聆听，接受，包容。第三点，是课题分离。课题分离实际上是把对方跟自己放在同等的位置上来对话，是尊重对方作为一个独立个体的自主性。当你拒绝别人的求助时，不需要感到内疚，你应当相信他能够接受和理解，也有能力能够克服这个困难；当你需要「麻烦」别人时，不需要感到害怕，你应当相信他能做出合理的决策，他如果答应你，那么一定是他深思熟虑之后、觉得正确的选择；最后，就是一个非常重要的点：在尊重他人边界的时候，也不要忘了建立自己的边界，设定好自己的规则，并告诉别人你的边界。
冯二玲
喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。 情绪对我们万分重要，经营情绪，学会转念，重新建构我们遭遇的事情，任何事情有它的阴面，也一定有它的阳面。觉察自己的内心，让自己在磨练中获得内心的安静与平和，自己给到自己安全感。
刘玉东
精神分析把人格结构中的我，分为：本我，朝我，自我 本我是人生来就有的一些本能，欲望和冲动！它遵循快乐原则！只要快乐就行。 超我：遵循完美原则，像一些道德准则！ 自我：界于两者之间，即要满足本我的需求，又不会违背道德良心！ 在网络上有两种人： 一种在网络上展示最真实的自己，也就是本我，因为大家都不认识，不需要伪装。 一种在网络上把自己塑造一个让人喜欢的人。 不管是哪种人，在现实中的自我都会有些不一样。而聊到想要见面的网友，说明其中一方有了网络聊天无法满足的需求。而不管是哪一种见面后都会有不一样的落差。 当然也不是所有的网友见面都会见光死。
宗阳
在亲子关系中，如果父母一次次抢夺孩子的话语权，孩子要么会严重被压抑，不再确信自己的感觉，不敢为自己的需求发声； 要么会感觉被背叛，不再把自己的想法告知父母，令亲子关系产生隔阂。 无论哪一种，对孩子的个人成长而言，都是一种阻碍。 事实上，在成长过程中，孩子最不需要的，就是嘴替的存在。 因为 没有人能够真正了解一个孩子，除了他自己；没有人能真正读懂孩子的心声，除了他自己。 孩子更需要的，其实是：给他一个安全的空间，让他可以放心地说；当他不想说的时候，尊重他不想说的权利；当他终于勇敢开口了，给予他正向的回馈。 允许孩子在关系中真实地做自己，真实地表达自己心声， 允许孩子在自我表达中，一点点地探索、发现和整合自己， 由此变得独立、完整且从容。
你来说说自己想法吧
