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与你相伴成长

庞爱姣

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王慧娜

事从容则成，人缓则安;语迟则贵，心静则福。余华先生所说:走得慢一点，走得远一点，才能看到更多的风景。慢下来并不是我们停滞不前，而是有更多的时间去思考，去感悟。“慢”不是不思进取，是留有回转和调整的空间。平静的力量无边无际，真安静，能量就越大，就像大海一样辽阔，像泰山一样稳重。我们要学会向内修心，真正由内到外调理自己。当你越来越平静，能量就会越来越稳，身心灵就能合，身心会越来越舒畅，焦虑和紧张的情绪都会消失。而当你平静了，心想事成往往就会在这个时候发生。一个人真正的敌人是自己，如果你能让自己慢下来，静下来，也许开始的时候走得很慢，但是你最终会拥有别人所不能拥有的。要有活在当下的心态，不要去焦虑未来的事情。不焦虑，整个人就能更平静平和。谋生，谋爱，成长，成就都可以不急不燥，平和收获，我们要有自己的空间，安静下来，收回能量。人生如品茶，慢慢品才有韵味，生活亦是如此，静和慢真的是滋养我们、让身体变好的神奇力量!

王义丽

除了认同，继承，和转化中国集体潜意识，也吸收，认同转化了一部分西方的集体潜意识，并将中西方的集体潜意识进行了整合。知识是意识，是量，是表层，文化是潜意识，是质，是深层。

王倩倩

王富菊

**「峰终定律」** 人对一段体验的评价，取决于**高峰时刻**和**结束时刻**的感受，而非整体平均。 **例子**： - 旅行中即使中途很累，但若结尾愉快，回忆起来仍会觉得美好。 - 电影的结局烂尾，可能让你否定全片。 **应用**：重要场合（如演讲、约会）要设计好“高潮”和结尾。

史婧雅

评估先行。公式：R＜D×V×F。R是指“对改变的抵触”。为了发生改变，另外三个变量的乘积要大于抵触情绪。D代表“不满”，意思是你需要意识到你为当前行为付出的代价。V代表“展望”，意思是你需要看到新行为的益处，相信改变的结果是值得为之努力的。而F代表“第一步”，意思是你相信你能学会新技能，让改变变得更容易。（趋利避害，先跟后带） D：要付出的代价；背后是愿意承担责任么。要付出啥。避害。 V：展望，能得到啥。趋利。趋利，从对方那里拿东西回来。首先：先跟后带。一上来就要这要那，靠近有什么目的？先做的是让对方放松下来。让人配合自己去改变，重要的是先跟后带。 F：第一步。开放的过程。需要付出什么代价。利是有家庭受益。第一步改变一定要小，1%的改变。微习惯。改变的抵触是与出厂设置有关，审慎天赋很难改变。拒绝改变。统帅天赋的又会改变太快，朝令夕改。为自己建立一个长远的目标。区分性格和行为，如果想引发改变别人，一定要“说出来”----要上牌桌，进入关系。

肖洁

父母对孩子的最不好的影响，莫过于让孩子觉得，他们的父母没有好好过日子。

你来说说自己想法吧