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与你相伴成长

看菩萨的境界，智慧圆满，心理是很强大的，也收获善因善果。

王昆

看菩萨的境界，智慧圆满，心理是很强大的，也收获善因善果。面如满月，目若青莲。低眉生慈，回眸肃穆。步步生莲，吐气若兰。行则上善，动则若水。

1温暖

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赵兴东

温暖了

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个人成长

相关回答

谷振强

遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。愿你能做自己的太阳，与山川湖海为伴，自信勇敢，保持善良。不缺钱的人最容易赚到钱，不缺爱的人最容易找到真爱当你开始爱自己时，别人爱你就是锦上添花，若你不爱自己，别人爱你就是雪中送炭。

刘世淑

1.如果以私密照片进行威胁并索要金钱的，会构成敲诈勒索的刑事犯罪。将私密照片上传至网站或者发布至群聊的，可能会构成传播淫秽物品罪。以上两种都会判处三年以下或三年以上的有期徒刑。 3.偷拍视频的也会违反治安管理处罚法而被拘留。以上是相关的法律规定都能让这些渣男付出应有的代价。

林特

你可以走过一段100米的平路吗？ “废话，有脚就行！” 那这段路变成一座桥，挂在大河中央呢？ “也没什么问题呀，不就是风大一些吗？还可以看风景。” 那如果这个桥换到高山之中，局面换成玻璃呢？我保证玻璃不会裂开，走这条玻璃桥绝对安全。 “额。可能会腿软了。” 可是，这玻璃桥是平路呀，你绝对有这个能力的。 “我知道，可是我真的不一定做得到。” 我们生活中，还是有一部分人会因为过度担心、自信心不足等原因临场发挥不出自己的真实能力，导致自己一遇到重大事件就开始掉链子，好像有什么特别的锁链限制了自己的发挥。限制你的其实是你心态！适当调整好自己的心态，不要让自己输在一个绝对安全的“桥”上。

冯二玲

情绪就像弹簧，你越要压抑它、控制它，它就越拼命地反弹。如果放下控制，单纯地感受和陪伴，它自己就平静下来了。当情绪来时，我就像一只充满气的气球。头脑的处理方法，只是让我的外壳更坚固，气球暂时不会爆炸，但不断充气的气球，纵然外壳再结实，也有爆炸的一天啊。而感受身体的处理方法，才是真的帮我的气球撒气，让那些充进来的恶气、臭气流动起来，找到出口。允许情绪的出现。与情绪相处，需要三个步骤：觉察-感受-探索。首先是在情绪来临的当下，对它升起一个觉察，自己意识到自己在情绪中。其次，不带评判地感受身体，让情绪流动起来，找到出口，得到疏导。最后，尝试去觉察触发自己情绪的按钮是什么，为什么这件事、这个人、这种处境，对我来说这么难以接受？为什么我被激起愤怒、委屈的情绪？进而探索自己的内在模式。有了这样的觉察，我们的情绪按钮就不会那么轻易再被触发了。身心也会越来越健康、平静、喜乐。

时峰

少言是修养，闭嘴是智慧。独处常思己过，闲谈莫论人非，静而不争，才是一个人最好的风水。开始美好的一天！

徐恒

在同一个事件尝试去转换看法，也可以有丰富多彩的看见用提问的方式去体验，多问自己几个还有吗还有多少不同的可能性吗时时的刻意习练，可以打开思维方式丰富自己的看见

你来说说自己想法吧