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与你相伴成长

“有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚

尤四海

“有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强了太久。”这表明关注情绪释放很重要，心理健康要求正视自己的情绪。

5温暖

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杲琳

温暖了

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个人成长

相关回答

黄娟

相信自己不够好的人，对夸奖也会有排异反应，人们对内在「我认为自己是个怎样的人」，是有一种执着的。有时为了维持内在的那个自我信念，甚至会排斥掉一些很好的内容。哪怕那个自我信念是不真实的。

史冬英

伴侣之间的情绪流动是保证亲密关系稳定持续发展的重要因素，但在伴侣真正爆发情绪的时候，我们却很容易自己先被点燃，陷入烦躁、攻击的状态中去。那么我们该如何接住伴侣的情绪呢？你可以尝试用下面的10句话引导伴侣表达情绪，同时帮助自己加深对伴侣的理解。 1 、亲爱的，我在这里，我接受你的情绪； 2、你可以多分享一些你的感受吗？ 3、有道理，我能够理解 4、我真的接受到了你表达的意思； 5、你可以再说的具体一点吗？ 6、我能想象那一定很难受； 7、我能明白你为什么会有情绪； 8、你受苦了，你可以表达多一些； 9、有什么是我能为你做的，能让你感觉好一点吗？ 10、请相信我们可以超越这个挑战。

王义丽

朱鸟,玄武,青龙白虎四方宿名也。道教中人在修炼中以白虎谓肺属金,以青龙谓肝属木,以朱雀为心属火,以玄武谓肾属水,并依其法而炼之。

于萍

人的出生本就具有传奇的性质。如果想续写这种传奇，我们就该活出自己，挖掘属于自己的天赋，成为自己领域的“天才”，在这个广袤的世界里自由自在、尽情地玩。这时，我们的心态是开放的，我们不再执着于输赢，也不再局限于各种边界，而是期待不断改变与探索，不断体验人生中的各种可能性。最终，这一切将为我们带来终极的自由，内心的自由。

刘颖

两个离异的中年女性，一个走出了离异的阴影，重新开始了另一段婚姻，而另一个就把自己陷入了过去的阴影里出不来。所以我们很容易就看到两个女性的心理空间，一个是把过去的坏消化掉了，她的心很大，过去的那一些创伤不足以影响到她，而且她的心像一个处理器，可以把那些创伤进行再加工，把创伤的那个部分变成自我成长，比如我没有办法和这个人幸福的生活在一起，是我的选择还是我们的生活方式存在问题，这样我们就可以更好的更清楚的看清楚我们自己，看到我们的心理空间能够容纳什么，不能容纳什么，什么是适合我们自己的，这样我们就得到成长了，就把过去的创伤废物利用了。另一个还在和过去的那个坏在纠缠，她受到的伤害就像绳子一样，死死的把她捆住了，让她动弹不得，他只能悲伤、流泪，一遍一遍在新的一天体验旧的痛苦，让那些发霉的往事不断在自己新的生活里重复、滋生。有时候那些痛苦可能真的是太沉重了，或者她已经长到了你的心里，长到了你的肉里，可能你自己真的用自己的力气难以去挣脱，那么你可以找人帮你，帮你去摆脱那些痛苦。此时情绪此时天，无事小神仙，不牵绊我们都是小神仙；醒来明月，醉后清风，简单的快乐就这么容易。所以心大的人每天都在捡便宜快乐的生活，心窄的呢，就看不到这个便宜，所以你要从遮挡你的痛苦里面放眼世界，就看到这个便宜了。

王义丽

来访者经常习惯性地会对我说“老师，我相信你的专业” 我也同时习惯性的对来访者说：“请你先相信你自己的生命，因为人只有通过自身才会感知到爱与信任。”

你来说说自己想法吧