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温暖两个字,读起来便让人觉得暖意氤氲。像冬日阳光,不十分
宗阳
温暖两个字,读起来便让人觉得暖意氤氲。像冬日阳光,不十分热烈,也不过分浓郁,有着刚刚好的温度。与温暖的人同行,单调的风景也会充满诗意,平常的日子也能充满温馨。 累了的时候就给自己短暂放个假,难过的时候就给自己一个拥抱。当我们愿意抱抱自己的时候,才更有力量温暖他人。 生活不可能总是花好月圆,凡事尽力而为,不给自己留太多遗憾就好。只要心里依然揣着暖阳,眼里总是闪烁着光芒,你就一定会成为更加闪亮的自己。 明媚而不耀眼,温柔而又坚韧,把自己妥善安放,温暖自己,也照亮他人。
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冯彧妹
不要担心自己走的慢, 只要在前行的路上, 蜗牛, 也有一天会爬山屋顶。
王义丽
第一道坎:认识自己 做一个清醒的现代人,首先得了解“人”:认识人之所以为人的根源,也就是就是认识自己。这也是当下我们首先面临的问题—— 比如人们只热衷于追求“有用”,不问是否“应当”;知识增加,信息爆炸,人们却更不知道如何取舍;知识精英擅长传授“知识的力量”,却极少传讲“良知的方向”。 那么,对于我们自身而言,生而为人,到底意味着什么?财富、知识和地位……应该处于什么样的位置?回答这个问题,需要回到我们思想传统的开端,公元前500年前后的“轴心时代”。 2、对人的本源的追问,奠基于自轴心时代的突破。 那个时代,世界不同区域的思想家们,不约而同地开始思考有关“人”的根本问题:老子说,知人者智,自知者明。犹太旧约说,敬畏上帝是智慧的开端。古希腊德尔菲神谕说:认识你自己! 这是人类第一次追问“生而为人”的终极意义。 我们今天还能从先哲们那里,探知人的本源、认识自我吗?毕竟轴心时代已经与我们相去两千余年。
赵莎莎
在爱情里,我们或许都曾经遇到过那种让我们无法自拔的人——他们冷漠无情,甚至让我们看不到自己。但心理学上有一个词叫“失去性的致盲效应”,或许可以解释你为何会陷入这样的困境。从心理学的专业视角,探讨这一现象,并通过案例故事提供实用的建议,帮助你重获自由,学会自我爱护。 失去性的致盲效应是指当一个人意识到自己即将失去某个人时,会忽略对方的所有缺点,只看到对方的优点,甚至坚信曾经的美好时光。这种现象在心理学中被广泛研究,特别是与情感依附理论和认知失调理论密切相关。
段晴娜
又是一个未眠夜,点点滴滴回忆,不断的在回味曾经幸福的味道。 闹钟还停在你设置的早起铃,衣柜里叠着你没带走的衬衫。 犹犹豫豫,左思右想,想删了聊天记录,手指悬在屏幕上却反复点开;想彻底断联,又忍不住刷你的动态到深夜。 许多人都劝慰,已经分开了,不要太在意了,也不要关注有关你的一切动。 道理都懂,可心像被按在冷水里,喘不过气。那些说过的永远、逛过的街,如今全是刺。走不出回忆,也迈不开新步,只剩无边无际的空荡,裹着撕心裂肺的疼,连呼吸都带着苦涩。 是不是有的朋友正在经历这种痛苦呢?如果你走不出这种痛苦的情绪,这也是很正常的状态,毕竟付出的真心,却是这样的结果,内心有许多不甘,却又无奈,想联系,明知道又不可能。 如果可以的话,找一位专业的心理老师来陪伴你走过这段特殊的时期吧!
张志军
CPTSD是“复杂性创伤后应激障碍”的英文缩写(Complex Post-Traumatic Stress Disorder)。 它和普通PTSD不同,是长期、反复暴露在无法逃离的创伤环境(比如童年虐待、长期情感忽视、持续的关系暴力等)后,形成的心理障碍,核心表现包括:长期的情绪麻木/不稳定、自我认知扭曲(比如“我是糟糕的”)、难以建立信任关系、以及你提到的“核心羞耻感”等。
王义丽
看着来访者每次满满的笔记,什么是需要关注的,什么是需要不断体验理解的,什么是需要自己反思......老师我带得有劲,你成长得带劲。
你来说说自己想法吧