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CPTSD是“复杂性创伤后应激障碍”的英文缩写(Comp
张志军
CPTSD是“复杂性创伤后应激障碍”的英文缩写(Complex Post-Traumatic Stress Disorder)。 它和普通PTSD不同,是长期、反复暴露在无法逃离的创伤环境(比如童年虐待、长期情感忽视、持续的关系暴力等)后,形成的心理障碍,核心表现包括:长期的情绪麻木/不稳定、自我认知扭曲(比如“我是糟糕的”)、难以建立信任关系、以及你提到的“核心羞耻感”等。
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张佳琪
温暖了
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王义丽
荣格讲述了这样一番话:古代人是极富智慧的人民,心理学可以向古代文明(尤其是印度和中国)学到很多东西。荣格认为,即使是在中国古代也有一种“科学”,这种科学的逻辑与流行于西方的因果逻辑不同,而这正是西方人不能理解东方思想的关键。 中国宗教文化对于荣格和荣格心理学的发展具有重要的意义和价值,产生了深远的影响和作用。荣格本人从中国传统文化中吸取了丰富的营养,充实与完善了自己的心理学理论;同时,他也对中国文化在世界范围内的传播,尤其是在西方心理学界的传播,起到了积极而重要的作用。基尔希在《Jungian Scholars》一书中提到,在所有的亚洲国家中,荣格对中国的心理学、哲学和宗教最感兴趣。他认为荣格深受古老中国智慧的启发,分析心理学与中国文化之间存在着历久弥新的深切联系。 虽然荣格没有到过中国,然而荣格的一生对东方思想(尤其是中国宗教思想)的兴趣和研究贯穿始终。这些思想对其宗教心理观影响很大。荣格概念中的对立统一与佛教的中道、共时性与因缘和合、荣格的自性与佛教的自性、自性化与禅定等都有异同之处。
苏平
如果你现在正走在一条看起来没有未来的弯路上,记住,一定要继续走下去,只有等你走完了这条弯路,你才会知道自己想要的是什么。如果觉得累,没关系,我在这里陪着你,一直陪你走到出头的那一天。
王倩倩
留不住的人,终会离开; 说不出口的情,终会散去。
王倩倩
很多人一听到还手就发怵,觉得一还手就成了小心眼、泼妇、不大度。 其实这都是瞎琢磨,还手根本不是跟人撕破脸,而是告诉对方:“你那套欺负人的法子,在我这不好使,想跟我打交道,就得按我的规矩来。” 对方欺负你时,心里都有个预期:你会忍、会妥协、会装没事。 比如拿你开玩笑,认为你只会尴尬地笑一笑;甩活给你,认为你只会皱着眉接下。而还手,就是打破这个预期。 不用吵架,也不用动手,一句话就能让对方怂。比如他说“你怎么这么小气,开个玩笑都不行”,别慌着说“我不是小气”,就问“你这玩笑哪好笑了?你给我说说,我也学学”。 你这么一问,对方就慌了。本来只是随便找茬,现在只能支支吾吾地打圆场,下次再想欺负你,就得先掂量一下“这人不好糊弄”。 所以还手的核心,不是打败对方,是重置你们之间的规则。不再是他想怎么欺负就怎么欺负了。 那些爱欺负人的人,本质上都是怕麻烦的懒人。欺负你就是因为觉得省事,不用费脑子,也不用担风险。 一旦你让他觉得这事不省事,他们就会立刻权衡:“我花这么多心思欺负他,值吗?”
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【早起】 早起第二天 中正30钟 做一个头脑清晰的咨询师 内外清醒很重要!
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