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看着来访者每次满满的笔记,什么是需要关注的,什么是需要不
王义丽
看着来访者每次满满的笔记,什么是需要关注的,什么是需要不断体验理解的,什么是需要自己反思......老师我带得有劲,你成长得带劲。
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戴取文
什么是自动化思维? 自动化思维:是指无意识的、习惯性的、自然而然的并且不需要努力的思维。 自动化思维容易忽略准确性,比如刻板印象。它有三种类别: 1、由激发事件引起的; 2、由幻想、联想、回忆引起的; 3、由身体感觉引起的。
杜迪文
第七天 日子 刚刚在公益解答里面,看到一位坚强的女孩,面对生活的突然困境,义不容辞挑起家庭的重担,为妈妈和弟弟撑起一片天的故事! 随喜赞叹! 而日子就是这样一天一天的度过,每天锻炼自己的心智和身体,生活的考验时时在线! 从女孩的身上我看到了力量,生命的力量,曾经被亲人好好爱过,现在选择直面人生,虽然依然忍不住热泪滚滚,也要好好地去爱人,爱生活,爱世界!
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【心理咨询小知识】 偏头痛不妨从心治。 咨询中,一来访者被偏头痛困扰了大半年,失眠、性格暴躁、初期服药有点用,后面吃药也没有用了, 工作生活受到非常大的影响,去医院检查没有器质性病变。 后面经过做了系列的心理评估和诊断,终于找到引起来访者偏头痛困扰的元凶——超压导致的焦虑情绪在作怪。 心病还需心药医
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伟大的哲学家尼采曾经说过:“与恶龙缠斗过久,自身亦成恶龙;凝视深渊过久,深渊回以凝视。” 归零思维有时候确实是很聪明的做法呢。 奈何总在归零的话,这个橡皮擦功能总会让我们有个推翻过去的错觉,导致很难给自己定位。 所以更聪明的做法是要加上一个情感账户。 如果要做个人成长,还有两大账户:能力账户与财富账户。 人生三大账户,如此“生生不息”,账目清楚,就无须内耗在“归零”了。
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刚刚翻阅了央视纪录片《我不是笨小孩》,对这部分孩子有了一个新的认识。 每个孩子都是独特的生命,即使有些孩子在读写上存在困难,也不意味着他们就是“笨小孩”。 就像片中一位老师说的那样,“我们不能拿已有的尺子,去衡量奇特的生命,要对每一个生命都充满敬畏之心。” 我们常说接受孩子成为普通人,但在此之前,我们更应该接受的,是接受孩子他本来的样子。
你来说说自己想法吧