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忙碌了一周,终于休息了。外面雨声淅淅沥沥时大时小,睡到自
穆华
忙碌了一周,终于休息了。外面雨声淅淅沥沥时大时小,睡到自然醒而不是被闹铃叫醒,感觉真好! 沏一杯玫瑰花茶,到处看了一半的网络小说接着看,时间仿佛被定格,感觉有一点点的幸福。 也许是久违的朋友一份礼物;也许是孩子的一声问候;也许是爱人的一次约会;也许是攒够钱的一次旅游;也许是完成一次高难度的咨询。 有时候就是这样,每次微小的满足,感受到小小的幸福,日积月累,我们也许就走了幸福的能力。
0温暖
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许佳雯
分享宝藏诗人-佩索阿。 通过诗句感受他的直白和执拗,以及纯真,尤其是那句“我的心略大于整个宇宙” 他的语言永远那样灿烂耿直,直抒胸臆,他的表达是我所期待的,却又无法吐露准确的。摘录一下,大家一起慢慢读。 >“我们所拥有的这个高度,其实并不为我们所有;我们并不比自己的身高更高。我们所踩着的事物,将我们托起;我们高,正是因为那个事物使我们更高。” >“睡吧,离得遥远而不自知,保持抽离,像身体一样忘却;拥有无意识的自由吧,那是被遗忘之湖的避难所,静滞在树冠丛间,以及森林辽阔的疏邈之中。” >“要知道,我们永远都不会写的作品或许是糟糕的,然而,比这更糟的是我们迟迟不写那可能要写的作品。写出来的东西至少是完成了的,可能蹩脚,但是存在着,就像我那残障女邻居唯一的花盆里弱小的植物一样。那株植物是她的快乐源泉,有时也是我的。我写下的东西,尽管我承认写得糟糕,却也能为一两个痛苦或悲伤的灵魂带来些许分心的片刻,从而暂时逃离更糟的境况。” >“我对时间的漫长充满饥渴,我渴望无条件地做我自己。” >“惯常时间的任何错位都能给心灵带来一种冷漠的新奇,一种稍有不适的欢愉。一个习惯了在六点钟离开办公室的人,要是有一次在五点钟离开,就会立刻得到一个精神上的假期,以及一种东西,像是一种无所适从的遗憾。” >“我和我看到的事物一样大!”每当我用神经系统所能汇聚的全部精力想着这句诗的时候,就越觉得它命中注定要来重建整个星罗棋布的宇宙。“我和我看到的事物一样大!”何等强大的精神占有力啊,从深刻的情感之井,直达高高的星辰,它们倒映在井中,因此,在某种程度上,也在那里。” >“感受到的并不是厌倦。感受到的并不是伤痛。感受到的甚至不是疲惫。而是一个意愿,想与另一种人格同眠,并因为涨工资而忘却。” >“说到底,谁知道自己在想什么,或者想要什么?谁知道自己真正所有的是什么?音乐激发了多少事物,恰恰它们不能存在,我们才觉得愉快?夜晚勾起了多少回忆,我们为此哭泣,而它们其实从未发生过?” >“我们从未爱过人。我们所爱的,只是我们对某人的概念。它是我们的一种观念——说到底,我们所爱的——是我们自己。”
王义丽
能量递增法则: 第一阶段无数年的生死循环,否定自我中,自我批判和自我肯定,自我解构和自我建构,自我向死而生产生中能量递增,东方文化中的心识八识打开,东方的八识就是西方的潜意识95%的能量。 第二阶段是心识的打开带来了,源头生命根源的意识流动,清理前面生死循环中的残留碎片,以及疏通自我意识与人类根源的更为精致的链接,能量迎接递增。
宋艳
沟”者渠也,“通”者连也,“沟通”是借助某种渠道使双方能够通连。前提条件: 1-有效表达自己的信息; 2-建立和谐的气氛; 3-给别人一些空间; 4-学会倾听。
郑庆艳
当你的负性情绪出现时,不要急着去说它好不好,也不要急着去认定是别人让你不高兴,是别人让你生气。你要先去看见它,陪着它。因为每个情绪背后都有你的一分缺失和渴求,你要去寻找它,看到它,去满足它。这样情绪就被和解而归于平静。这样人生才会充满力是与喜恍。
肖平平
你的存在,不再基于你和任何一个亲密的人之间的关系,你不需要去实现有关于“关系”的任何一种执念。 这个情与其说它是世间的情,不如把它认为成是一种系带,执着于它的人手里拽死了这个系带,不拽着就觉得不安全,但是如果当你突然撒开手的那一刻,狂风骤雨突然就停了,天空即刻又明朗了。 当你彻底的全然的臣服于这个现实,不再对立,它便不再能掌控你的喜怒哀乐了,这时世界上任何人不爱你都可以,你允许任何人不爱你,因为你就是爱本身。
冯二玲
你生命的丰盛,由你定义。 说到底,生命是一场无比丰盛的体验。它既给予我们爱与被爱的喜悦,也带来离别与成长的阵痛。 我们遇见的一切人、一切事,都是这场体验中独特的素材。他们帮助我们更深刻地认识自己,更完整地体验人性,更勇敢地拓展生命的边界。 如果你觉得总是在类似的关系模式中打转,总是在同样的情绪困境里挣扎,那么,这或许正是生命在用一种鲜明的方式提醒你:是时候,换个角度看看自己了。 从今天起,试着把每一个让你产生强烈情绪的人,都视为一位悄然而至的老师。透过他们,去认识那个更真实、更丰富的自己。 当你开始这样看待生命中的相遇,你会发现:你从未孤独。整个世界,都在助力你,成为那个你注定要成为的、完整而闪耀的自己。
你来说说自己想法吧