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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

谷振强

我钦佩一种父母，她们在孩子年幼时给予强烈的亲密，又在孩子长大后学会得体的退出，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。亲子关系不是一种恒久的占有，而是生命中一场深厚的缘分，我们既不能使孩子感到童年贫瘠，又不能让孩子觉得成年窒息。

乔春玲

一个人无法成长的原因是，没有感受到爱。再直白点说就是，不懂得去爱自己。不爱自己的人，缺乏跟自己的内在产生链接。他们很难与自己的感受共情，更不懂得什么才是真正的为自己好，行为处事整一个逻辑混乱。常常是该对自己宽容的时候自我苛责，该严肃的时候放纵，该努力的时候堕落，该放松的时候压迫。他们面对生活，从来被动无比。往往要等事情到无可救药的地步，才不情不愿为了摆脱痛苦尝试一点改变。而只要尚有一点舒服，就会心存侥幸，自我说服，逻辑自洽。一个人行为的所有问题，其实都是心的问题。而心的问题，需要的不是大道理，而是爱。只有爱自己，才会想去改变自己，才会发自内心想让自己变得越来越好。

李娟丽

咨询最起效果的并非用很多技术，重要的是真诚，真诚到透明，纯粹到极致，顺其自然，无为而治。

郑庆艳

笑着，你会发现，全世界都是美好的，而你的心情也会越来越好，不论生活有多难堪，请用嘴角上扬的弧度，打败它。你会发现，微笑是一种神奇的力量！我一直相信，爱笑的人运气不会太差，新的一天，给自己一个微笑

陈成

身体技巧Physical techniques，关注在五感与可触碰的物品，帮你远离痛苦感 1.把手放在不同温度的水中 2.拿起或触碰你身边的物品 3.深呼吸，关注在吸与吐气 4.品尝食物或饮料的滋味（香气与口感） 5.走一小段路，专注在你的每一步 6.握住一块冰块 7.品尝一种香味（可以是茶，香料或蜡烛） 8.移动你的身体 9.聆听你的环境 10.感受你的身体其实以上都是用感受身体的方式，拉开你和创伤性情绪的距离。人陷在情绪里的时候是感受不到自己身体的存在的，虽然它一直在那里。如果我们能把注意力拉回到身体感觉上，就能慢慢回过神来。

刘中玉

当内心自足而且强大的时候你才有能力面对自己享受安静

你来说说自己想法吧