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千万不要觉得放过自己是件容易的事,我们常常更容易也更习惯
陈志风
千万不要觉得放过自己是件容易的事,我们常常更容易也更习惯强迫自己。 因为强迫自己代表自己还在努力,还有希望,还在够一够自己想要的那个“苹果”。 这个“苹果”可能是事业,也可能是一段感情或某场考试的结果。
2温暖
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张翀
温暖了
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李婉丽
徐晶
心理创伤意味着我们与真实的自我失去联结。为什么失去联结呢?因为成为自己太痛苦了。于是这种失联就成为了一辈子的行为方式,不再会妥善处理情绪。 这就意味着在人际关系中,一旦感受到疼痛,就会立即撤退。这样就不用去面对自己无法处理的问题。因此这种失联,也意味着无法在必要时顺从自己的直觉,于是身处险境而不自知。 ---Gabor Mate 【晶晶:大多数人不理解“真实自我”是什么,在这里,我给的解释是,对自己欲望的诚实,对自己情绪的接纳,对直觉的抱持和顺从。目前大多数人是将直觉体系、或直觉的生存本能排除/排斥在外的,更多以认知、逻辑为核心的生存能力体系。】
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“只有当孩子确认自己可以随时回家时,才可以安心地向前发展。” 孩子只有从小感受到充分的爱,才可以安心做自己,去尝试,去探索。
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如同一名北大老师对“韦神”韦东奕的评价: “他只是不在乎我们在乎的东西而已。他在乎的东西都在数学世界里,数学带给他的乐趣,远远超过了吃什么喝什么穿什么。 对于他来说:食物就是用来饱腹的,衣服就是用来遮体取暖的,床就是用来睡觉的,有吃有穿有睡就已经足够了。所以不要以我们的快乐,来揣度和衡量他的快乐。 他的物质生活虽然很朴素很简单,但是他的精神世界,远比我们绝大多数人浩瀚得多。”
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上天赋予你的能力是独一无二的,只有当你自己努力尝试和运用时,才知道这份能力到底是什么。 -- 爱默生
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最好的家庭教育,父亲和母亲都不能缺席。父亲,决定孩子的高度;母亲,决定家庭的温度。 心理学家 弗洛姆
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