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我不敢pk，我不会聊天。我怕答不出来尴尬。我恐惧。她们有

匿名

我不敢pk，我不会聊天。我怕答不出来尴尬。我恐惧。她们有的会挂断。

7温暖

8回答

梁静璋

温暖了

评论

1年前

恐惧多源于我们害怕失去，担心自己做的不好，而使别人不接纳自己，不喜欢自己，但这种紧张的状态，不仅会使自己产生内耗，而且还会让别人离自己越来越远，因为我们的讨好，甚至伪装，让别人看不到我们的坦诚和价值。

1年前

嗯嗯，先接纳自己的情绪吧。再觉察一下自己的恐惧点是什么？

1年前

60"

1年前

每个人都有不擅长的领域，都会有害怕、尴尬的时刻。接纳自己，做自己，开心、自信会让人发光。

1年前

别人不接受你其实不是问题，真正的问题是你接受不了真实的自己

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相关回答

安琪

一个社会地位更高、更有内在、颜值更高、更有钱的？还是一个三观更正、人格更健全、内心更富足的呢？

定风波

感觉自己老是喜欢给自己施加压力，尤其是在自己喜欢做的事上面更是如此，好像自己只有零和博弈思维，看到别人在自己在意的方面胜过自己会恐慌，偶尔看到自己的成果达不到预期也会恐慌，会担心自己是不是做错了什么会不会被人讨厌。每天都胆战心惊，但是更没动力进步，只在原地踏步，真的好想离开这种困境

.

不开心

为什么和我聊天的很多人，不论是他们主动找我，还是我找他们，都是说着说着就不回复了，明明话题还没结束啊。好难受，一直在想是不是我说的不合适，或者他们不重视我，一直内耗，还做不到不想

叮当

女生能做什么工作。是靠自己劳动赚钱的。我不知道我能做什么工作。我没有学历，没有技术。

雷阵雨

以前算是一个健谈的人跟陌生人相处时会主动开启话题跟朋友在一起时也能很快知道对方的感受最近几个月的时间变得很拘谨在新的人际关系中特别放不开而且经常就会走神get不到对方的点跟要好的朋友在一起也会这样感觉总不在一个频道伴侣也说现在感觉不到我的关心感觉我之前很敏锐的感受都消失了变得不再像之前那样体贴和照顾我也觉得自己的生命力好像被束缚了而且嗜睡醒来后会好一些但很快又会陷入到生命无意义感中今天我在回味自己在新的人际关系中的感受发现自己很希望自己可以表现的大方如果没有这样的话我就会有羞耻感让我想起了小时候父母让我当众唱歌我表现的胆怯后被他们言语上羞辱我也在像当年的他们一样责怪自己在社交中不够大方

你来说说自己想法吧