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与你相伴成长

#书摘进行心理咨询，取决于来访是否想成为一个自由的人

张银银

#书摘进行心理咨询，取决于来访是否想成为一个自由的人，成为一个真正为自己做主的人。这种意愿不能只是他意识层面的想法，必须是与内在一致的整体性意愿，就是他非常愿意为自己去争取，努力，在很多细节上都愿意为自己承担责任，为自己负责。—《101次迎难而上》

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相关回答

马娜

在这个世界上，我们每个人都是独一无二的存在。你或许常常对着镜子，为自己不够高挑的身材而暗自神伤，又或许因多了几斤肉肉而满心惆怅；你可能觉得自己内向的性格让你总是在人群中默默无声，亦或担心外向的自己太过张扬而惹人厌烦。可是你知道吗？真实的你就是最美的呀！无论你是高是矮，那都是属于你的独特身形，承载着你的喜怒哀乐，走过每一段或平凡或精彩的路；无论你是胖是瘦，这都是你生活的印记，每一寸肌肤都散发着独属于你的气息。内向的你，有着细腻的内心世界，那些默默思考的瞬间，都是珍贵的宝藏；外向的你，带着热情的光芒，所到之处都能点燃一片活力。也许此刻的你，还在苦苦寻觅自己的优点特长，仿佛它们藏在了看不见的角落。但其实，你的善良、你的坚持、你的温柔、你的勇敢……这些熠熠生辉的品质，早已是你身上最耀眼的闪光点。又或许你正深陷苦恼，觉得没有人爱自己，孤独感如影随形。可请相信，那只是因为还没遇到懂得欣赏你的人呀。要知道，你是如此值得被爱，被尊重！你的每一个微笑、每一滴泪水、每一次努力，都值得被这个世界温柔以待。所以，抬起头，挺起胸，绽放出属于你的真实笑容吧。爱自己，从接受这个真实的、独一无二的自己开始。因为你，本就值得世间所有的爱与尊重。

曲红艳

很开心，我的来访也开始运动了～

杜继锋

每天的太阳都是崭新的。与其懊恼昨天的失误，不如拥抱每一个当下。可是，为啥什么道理都懂，却还是过不好这一生呢？也许你该找个咨询师讨论一下了！

冯二玲

当头脑自我消失时，一个人会体验到和更大存在的连接，这是一种极致的美好体验。“放下自我”是建立在“内聚性自我”的基础上，一个还没有形成内聚性自我的人要先活出自我，要特别重视自己的情绪情感，去充分觉知它们，大胆活出它们，只有这样，一个人才是真实地展开了他自己，这是一切的开始。

孔焕君

拥有一双发现美的眼睛，你会发现这个世界是那么美好、可爱。那么，如何去培养这双眼睛呢？我们可以从每天发现三个小美好开始，如，回忆反思今天我遇到了哪些可爱的人事物，问自己，当下遇到的这件事好的一面是什么，这个人身上有哪些优点等，记录生活中的美好事件，慢慢形成习惯。

王义丽

【脚下的路】光之门打开城堡郁郁葱葱高耸入云飞马迎面而来腾起飞跃地平线空中花园闪烁着光芒城堡中祖先留下了流光飞彩的地图悬浮在空中祖先活在地图里我活在地图外心有灵犀教会我另一种寓言

你来说说自己想法吧