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与逞强好胜者相处,如同与带刺的玫瑰共舞。先接纳他们的盔甲
张红
与逞强好胜者相处,如同与带刺的玫瑰共舞。先接纳他们的盔甲下藏着的脆弱与不安,用“棉花式沟通”化解锋芒——适时肯定他们的能力,用“你很厉害”替代反驳;遇到争执时后退半步说“我理解你的想法”,用共情浇灭战火;发现对方逞强时,递台阶比戳穿更聪明:“要是我也会这么选”。保持内心的柔软与坚定,既不被刺伤,也不折断他们的骄傲。记住,真正的强大是允许他人以自己的方式绽放光芒,而你只需做自己的太阳。
1温暖
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王富菊
温暖了
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徐淑凤
家庭教育的七个大于号 1⃣感受>道理 不在于我们说什么,在于孩子听到什么;不在于我们做什么,在于孩子感受到什么。道理很多一套套,可是没有体验就没有经验。体会孩子的感受,感同孩子的感受,肯定孩子的感受,表达孩子的感受。 2⃣习惯>神童 习惯意味着意志力,意味着自我控制力,意味着效率,意味着一切是自然:优秀是一种习惯。如果你真心渴望孩子优秀的话,那么就变“神童情结”为“习惯情结”:一定要帮助孩子养成良好习惯! 3⃣空间>管教 和谐宽松的家庭其孩子则冒险、主动,并能与别人打成一片,很容易获取成就与幸福人生。 4⃣品德>分数 能力、专业、学识主要是帮助我们解决做事的问题,但不解决做人的问题。 5⃣状态>能力 许多儿童已经失去了应有的天真灵气,活泼、浪漫、欢笑在他们身上已不复存在。如果从儿童开始就是身心疲惫的状态,就是机械的状态。 6⃣兴趣>知识 兴趣――爱好――痴迷,父母的任务就是帮助和引导孩子走到这一步,孩子至此就有了脱颖而出的优势。 7⃣理念>方法 很多父母教育观念还停留在旧有教育模式。孩子优秀就优秀在思维方式上,成功从父母好的理念开始!
刘峰兵
在很大程度上,我们获得安全感的方式不一定会选择对自我成长和发展更好的的人和事,而是会倾向于选择我们更熟悉的、在过去的经验当中反复训练过的、并且已经发展出了成熟的应对和处理方式的那些人和事。
郭朋雅
中国家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题,孩子就不会有高的自尊,也不会尊重自己和别人,这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。
翟炳钦
换个问法也是一样的:心理的苦恼,是心理造成的还是生理造成的?应该看精神科还是做检查、吃药调理? 疾病其实可以依据身心做一个简单的完全分类: 心因性心理疾病 心因性身体疾病 身因性心理疾病 身因性身体疾病 因是源,病是流。如果因在心理,意味着无论怎么搞身体,都不解决问题,为有源头活水来。 最初的源头到底是心理还是身体,几乎是一个无法追溯的问题,但可以通过治疗效果去验证。 如果身体治疗多年总是打回原形,那么很可能源头在心理,反之亦然。
我收集到两个比较可靠的临床者数据: 曾奇峰:“70%去医院看病的人,应该去看看心理医生。” 姚梅龄(有中yao治疗自闭、抑郁、躁狂的行yi经验):“15%的心理疾病,用中yao调理毫无效果。”(即心因性心理疾病) 从实用角度,大部分人都是身心同病,最佳方案也是身心同治,别管源头在身在心。当然,这个最佳方案受种种现实条件制约。
话说把身心分开来治病,是19世纪自然科学兴盛以后的事情。他们发现有些病毒、细菌竟然只通过生理层面就能解决,打破了身心一体的观念。 如今是分久必合,有了研究心理导致生理问题的心身医学,欧洲一些医院(如德国1972年)已设立专门的心身科和心身医生。 其研究表明:养育者的离开/弃、n待、忽视、过度期待4者,是最容易导致孩子患身体疾病的心理原因。
左祥瑶
允许和原谅都是自我接纳的好办法。
张志军
自我认可带来的都是良善。现在我们并不是在谈论自负或骄傲,因为这些不过是恐惧的体现。爱自己意味着珍视并赞赏你这个奇迹。你的的确确拥有价值和自我珍视。爱即你! 我赞赏自己的所作所为。作为自己,我已足够好。我替自己说话。我索要的是自己的所求。我收取自己的权利。 我是个决断的人,作决定真的很安全,请带着权威来作决定。如果某个决定结果并不好,那么另作一个决定。当你需要解决方法时,请学会内省,作一次短暂冥想。在你心里,有着所有问题的答案。请经常自省,你将与内心智慧建立一个好的稳固的连接。 我信任自己的内心智慧,轻松地作决定。
你来说说自己想法吧