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“被忽视”,是种很复杂的体验,尤其是发生在生命早期的忽视
许珂
“被忽视”,是种很复杂的体验,尤其是发生在生命早期的忽视。 忽视意味着关注的切断,情感的撤回,而小婴儿除了吃饱、穿暖,更重要的是活在养育者的目光里,活在养育者情感的抱持和镜映里。他们需要借助父母的“注视”来理解自己的种种感受。
0温暖
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感情那些事
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怎样都可以 只要你身心安顿
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两个人的相处,看似是两个人的互动,实际却是各种信息,习惯,欲望在交往。因为不同的地方很多,而相似的地方很少,伴侣是最好的教练,透过彼此看清内在的情绪,期望,匮乏,由小爱变成大爱。
刘剑
当你不知道怎么做时 试着放松下来… 对内心深处的潜意识说:“请你教我!”
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你在头脑上使劲,明白再好的道理也没有用。 只有带着感觉与体验,进入关系,深入事情,体验深刻而完整的生命,这才有可能完成你的英雄之旅。
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正视潜意识里的想法
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01:高情商不是靠忍 什么叫做容忍?就是装作没事让它过去。那样做的代价是什么?装一次没事,会过去。但你让一件事情过去三次,你就再也没有兴趣去追究它了。等憋在心里的气慢慢消了,两个人之间的裂痕也产生了。有什么问题讲出来不就可以解决了吗?容忍的后果那么就是越积越深的不满,矛盾上升终有一天会爆发。 02:承认自己是个有情绪的人 很容易的,我们就会希望,爸爸妈妈最好每天都给我们零用钱;班上的同学,公司的同事,最好每一个都爱我;情人,每天都送我玫瑰花……很可惜,事情不是这样子的,就算是整个宇宙,都不是以地球为中心,世界怎么可能会以我们为中心呢?情商高的意思,就是把自己身上的这个地狱化解掉,让自己可以承认自己就是一个有情绪的人,也承认别人是有情绪的人。只有在承认了情绪的存在之后,我们才有可能跟自己的情绪,跟别人的情绪好好相处。 03:情商之道,就是把自己当人看 我们接受自己有脆弱的时候,这样我们才有可能,有一天能变坚强;我们接受自己有黑暗的时候,这样子,我们才有时候能够变阳光。这就叫做把自己当人看。
你来说说自己想法吧