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先认识到一个人的能力，注意力，性格，是有有限性，和片面的
吕林
先认识到一个人的能力，注意力，性格，是有有限性，和片面的，包括自己。 继而认识到，原来的家庭，长辈带给我们消极的感受，是和他本身的局限性有关，这样想，会不会释然一些。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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杜迪文
身边的阿勒泰～
温冬梅
心理分化不足的表现：根据鲍恩家庭系统理论，分化水平低的个体易受他人情绪影响，为避免被“情绪吞噬”，会通过疏远社交来维持自我边界，本质是“自我与他人边界模糊”的防御性补偿。
孙三丽
按自己希望的方式生活不叫自私，要求别人按照自己希望的方式生活才叫自私。 ——鲁斯·伦德尔
常小莲
许多人喜欢隐藏自己，使得他们不知道自己是谁，需要什么。爱自己，就是找到自我。通过爱和珍惜自己，改变关系和生活。有人说，这不是自私吗？对我来说，爱是习惯、能量，也是能力，只有当我们处于一种爱和喜乐的状态时，我们才能帮助别人。
王雅君
生命与热情的需要断裂的例子： 意志消沉，对生命感到失望，感受不到生命的气息，带着旧的思想和眼光，面对每一个鲜活的当下，只对自认为有乐趣的人才保持生命的热情。 热情的生命能量状态： 热情对我们来说，如同生命的内在火焰，帮助和驱使我们行动、工作、实现自我价值。一朵花、一滴水、一片云、一个人，都能帮我们连接到生命的热情。 热情本身存在于我们的生命之中，我们带着热情出生，感受这个世界，每个片段，每一处风景，每一个所经历的时刻，都包含着我们经历它的意义。 用生命的热情呼应每个生命的声音，无论是顺境或逆境，无论我们感受到的是喜悦还是沮丧，我们带着热情去体验世界，方能感受生命的每一个当下背后隐藏的意义。
张志军
阅读大师的著作，尤其是阅读心理学大师的著作应该成为我们人生经历的一个重要组成部分，它应该被珍惜。尽管有时候我们可能并不能完全理解大师的全部思想，但过去众多的事实证明，这种经历是最有价值的经历。当你阅读后一定会发现，自己在这个过程中获得了最有意义的收获和成长。当然，这种收获并不仅仅限于知识，更重要的是做人和生活。 真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。如果你想变得更幸福一些，不妨照着积极心理学的建议来试试：改变对过去的消极看法，重视当下的积极体验以及对未来的积极期望。 用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！
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