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与你相伴成长

饶静红

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何丽萍

抱‮和怨‬指责‮耗会‬能，让人越‮越来‬无力，感‮被到‬命运‮他或‬人左右，痛‮却苦‬身不由己。之‮以所‬这样，是‮为因‬责任外推‮同的‬时，自身‮量力‬也被双‮奉手‬上——都是你‮得害‬我……这么想‮太是‬小看自己，也‮把太‬对方当‮事回‬了，根‮没本‬人有这‮能个‬力。如果‮们我‬执着于受‮身害‬份，生活‮必中‬然会不‮出断‬现各‮加种‬害者，而不‮这做‬种理解‮诠和‬释，悲惨‮戏的‬剧将‮此从‬远离。

刘静

你与自己的关系，会影响到你生命中的一切。你好了，就什么都对了；你变，一切都会变。境随心转，我是一切的根源最好的爱就是允许和尊重。不把自己的观念强加给任何人，也不会因为别人不遵循我们的想法而不愉快。一切就让它如是存在。允许每个人都按照自己的方式生活，放下对所有人的控制欲，允许孩子只是孩子，允许亲人朋友爱人所有人都只是去做他们自己。当我们内在拥有极大的和平，就会允许一切发生，当我们允许和接纳所有的一切，那么和平喜悦就在心中。

杨宝英

佛教中的禅修非常有效，禅修有许多方法，其中最简单的窍诀就是，先专注盯着一尊佛像，看一会儿再闭目观想，观想不起来了，再看一会儿，再闭目观想……如此不断训练。直至观想的非常明显清晰。这样做不但可以调心养身，缓解生活、工作的压力，还可以开启智慧，有诸多殊胜的利益。大家不妨一试。

王红丽

察觉是体验的开始，而体验让改变发生。

梁芳

人生活得轻松的原因之一是：分清什么是自己能控制的，什么是自己无法控制的，并且把力气用在自己能控制的部分，对于不能控制的部分就放手、接纳、允许。

周鹏

“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”没有一个人生活的道路是笔直的，没有岔路口的，每个岔路口，譬如事业上的岔路口，政治上的岔路口，个人生活上的岔路口，你走错一步，可以影响一个人的时期，也能影响一个人的一生。就像高加林一样，所走之路是自己选的。平凡的世界里的平凡事，折射的苦难人生，如此的委屈和无奈。其实，人生的确是矛盾的，试想如果我们处在高加林的同等境遇，我们敢保证我们会做出比高加林更正确的选择吗？当我们作为乡里人被人奚落和鄙视时，我们就能保证自己仍能保持内心的清醒而不致做出更加狂热的举动来吗？

你来说说自己想法吧