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浅层理解: 与人交谈,切忌过分强调对未来的恐惧。 心理
王倩倩
浅层理解: 与人交谈,切忌过分强调对未来的恐惧。 心理动因: 说出对未来的恐惧,尤其是现实层面,是希望他人能够给自己吃一颗定心丸,却忽略了对方是否愿意给以及对方是否具有这样的能力。 潜在风险: 语言具有强大的反塑能力,说出口的恐惧,会从一种可能性,在你的心里升级为大概率发生事件,最后变成墨菲定律。 高阶策略: 练习【思维纪录】:意识到恐惧脚本从未上演,识别出来,剥丝抽茧,你会发现它的产生与固化,与你的原始想象和定性说出口,有巨大关系。 语言应用于构筑未来,而非先拆台。
1温暖
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秦红
温暖了
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史冬英
看到一位情感主播的视频,一个粉丝问主播,老公挣的钱全给我,但他不能给我提供情绪价值,怎么办?主播的回答是,他把钱都给你了,你都不会让自己开心,这不是你的问题吗?结论是人不可以太懒,什么都靠别人给,也不可以太贪,什么都想要。 这个解释虽然和心理学不太契合,但我觉得还是说出来现实中一些人的情况。 首先,婚姻是相互的合作,一方又给钱(照顾生活),又要提供情绪价值(照顾情感),那另一方干嘛?换个角度,那人家结这个婚干嘛?既然一方提供了金钱,不应该另一方提供情绪价值吗? 其次,处理情绪其实是自己的事,能够察觉情绪、认识情绪,并管理情绪,是一个人成熟的标志。情绪当然可以表达,有时候也可以借由他人来看到、来安抚,但这也是一个人处理情绪的一种方式而已,不代表解决情绪问题就是他人的责任,而如果你只会这一种方式,只能把你的情绪外包,那么大概率你会被自己的情绪杀死。 第三,能够为别人提供情绪价值,会成为一个人的加分项,是高情商的表现。而且既然是价值,就是可衡量、可交换的,如果你能为别人提供情绪价值,是可以获得其他回报的,反之,你想获得别人为你提供的情绪价值,也是需要付出一定的代价的。
陈锐
今天,请做一件事情,像对待最好的朋友那样,对自己说一声:你辛苦了,我在这里陪你。 --萨提亚
姜文
在非常困难的处境下,每一个人都是已经尽了全力的。
张雪娃
不必急于证明什么 按自己的节奏慢慢走 今天也值得被好好对待
王丽华
你有没有想过一个问题,分手痛苦的根源是什么,分手后为什么会痛苦,会不甘心,会不舍得呢?有的人可能会说,那是因为那段感情值得那个人是值得的。其实我告诉你都不是,真正的痛苦和不甘,都来自于自我内心的不满。你细细的想一想,是不是觉得自己在这段感情你付出了感情,付出了时间和精力,结果并没有得到你想要的同,所以你感觉难过。 可是你有没有想过,那些都是你自以为的付出,如果他感受到了,那他就应该向你对他一样,对你对这段感情百般珍惜。他没有,所以你的付出在他的眼里理所应当就是无效付出。你的努力并没有提升你在他眼里的价值。 那么怎么提升自己的价值才能避免无效付出呢?首先第一点就是不要无限量的去供应你的好,女人都有一个共同的特质,就是她一旦喜欢上一个人,就忍不住对这个男人好,就像我之前的一个案例,她给我的印象很深刻,因为她谈的那个男朋友很有钱,然后他在交往四个月的时候,让这个男生给他花了六十多万,但是他当时除了钱,并不是直正的喜欢那个男生。 后来通过长时间的交往,他慢慢的动心了,从原来势利的一个女人变得特别圣母心,只要对方有任何的不适,他都会随时的嘘寒问暖。所以这就是女人的特点。我不喜欢你的时候,我就可以去索取。一旦我喜欢上了你,那我就掏心掏肺对你好。总想着付出忍不住的对他好。 但实际上呢,这往往会导致女生在感情里受伤害,再珍贵的东西,一日你无条件限量供应的时候,那就不值钱了,而且你自己到后期就变成了习惯性的付出。最后往往变成对自己的内耗。回想一下之前的感情经历有没有因为你对哪个男人特别好。你对他特别多的付出,然后他就特别的爱你了。你可以想一想自己特别喜欢吃的一个东西,现在我让你天天吃,吃上一年两年你会不会腻呢。
徐恒
在这个不乏信息与知识的时代 想要了解理论知识是很容易的 而知识的摄取需要服务于生活 无法提升和改变生命能量的知识毫无意义 还有可能形成内心的冲突和内耗 所以做到比知道更具价值 而这需要不断的实践感受调整习练
你来说说自己想法吧