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与你相伴成长

道理都懂，但仍然过不好这一生，是因为道理都是别人的道理

梁芳

道理都懂，但仍然过不好这一生，是因为道理都是别人的道理，而非自己的体验。人需要带着道理去现实中体验，去践行，然后在体验的累积中获取成长的蜕变。

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吴莲英

咨询师的成长是一个长期浸泡的过程，没有幻想只有水滴石穿！

张迪

当一个情境需要生命力的时候，由于本能的存在，在本能中激发出了生命力。当我们被一个异性吸引的时候，在性的本能中激发了我们的生命力。于是我们变得活跃，变得不知疲倦、激情澎湃，或者妙语连珠，我们焕发出了光彩。当我们开始一个竞赛的时候，我们的另一个本能中的生命力被激发。这生命力可以说是储存在这个本能中的，就像太阳能通过植物的光合作用变成了木头中的能量，当我们燃烧这木头时，木头释放的热能就是它储存的太阳能。

张颖

在恋爱和婚姻生活中，我们会发现，吵架不是罪可怕的，因为吵架属于热暴力，吵架的目的是为了对方能按照我们的意愿去改变，潜台词就是我对你还是爱的，只是希望你能改成我希望的样子。但是冷暴力就不同了，他的无视，他的冷漠，让你们的亲密关系到达了冰点，这是亲密关系中最糟糕的情况，如果不及时应对和修复，出轨是迟早的事情。冷暴力的人归纳起来大都是两种人格，分别是有意识和无意识冷暴力，有意识冷暴力还有操控你的精神层面的倾向，以下是几种冷暴力的表现: 01 人间蒸发，把责任推给对方 02 歪曲事实拒绝正面沟通你和他平时说一些，鸡零狗碎的事情，都聊的很顺畅，但是一旦上升到深度一点的问题，或者说你们之间存在的问题，他是不面对的，要么答非所问，要么敷衍忽略，要么歪曲事实，总之就是每次都让你的问题，bia 掉地上了，不了了之。甚至还让你觉得，你是不是不应该问这些问题，是不是你说的话，太让人扫兴了，所以即便他现在还秒回你，但是冷暴力可能会迟到，但绝对不会缺席。 03 撒谎被揭穿之后恼羞成怒一个品性正真的人，首先他不会轻易撒谎，就算撒谎了，他心理也是有负担的，如果撒谎被发现了，他心理最大的感受应该是羞愧。但是有些人他的谎言，被揭穿以后，他心里没有愧疚，反而更多的是愤怒，所以这个时候他不会道歉，或者只是象征性的道歉，同时企图通过放大。你在这件事里的过错，来合理化自己的行为。比如说，我为什么骗你，还不是因为你太咄咄逼人了，如果我告诉你，你又要疑神疑鬼，你看，又变成了你的问题了。 04 喜欢打着玩笑的名义辱骂他人我们都知道开玩笑，要被开玩笑的那个人，也觉得好玩，才是开玩笑。但是就是一种人，他喜欢拿别人在意的短处和缺点去开玩笑，而且当对方表示，这并不好笑，我会介意的时候，他就会说开个玩笑嘛，你这么那么小心眼。 05 贬低你的人格他和你的沟通方式，并不是正常的沟通，而是一种洗脑，是对你人格的贬低，也是对你整个人全方位的否定。这类人常用的方式就是利用自己的社会地位、年龄、经历、过往的成就，去压迫你，让你闭嘴，让你不能有说出自己想法的权利。会说你幼稚、阅历少、情商低、脑子笨。面对这种人，一定要及时清醒，一定要重视。面对冷战，应该如何破冰？如果你正在遭遇冷暴力，那么尽快来找老师，老师会陪伴你走出困境，重新拥有生活的美好！

严松间

爱而不得，是心里最深的刺。你掏出一颗真心，他却视而不见；你小心翼翼靠近，他却后退一步。 “为什么？”你反复问自己。是不够漂亮？不够温柔？还是他根本不需要你？可真相往往是：爱不需要理由，不爱也是。你可以为他改变，为他等待，甚至为他低到尘埃里——但如果他眼里没有你，做再多也只是徒劳。那该怎么办？ 1. 承认现实他不爱你，不是你的错，也不是你不够好。只是你们不合适，仅此而已。 2. 收回你的能量别再把时间、眼泪和期待浪费在一个不珍惜你的人身上。你的爱很珍贵，该留给值得的人。 3. 好好爱自己去旅行、去学习、去交新朋友，去做那些让你闪闪发光的事。当你不再围着他转，世界反而会变得更广阔。总有一天，你会遇到一个人——他不需要你拼命追赶，而是主动走向你，握紧你的手。在那之前，先做自己的光。

陈燕红

不要试图让所有人满意，不要试图赢得所有人的认可，别人没有看到，不代表你没有价值。做好你自己该做的就好了。犹太教义有一段话说：假如有10个人，其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你，你也不喜欢他。而且，10个人中也会有2个人能够成为与你互相接纳一切的好朋友。剩下的7个人则两者都不是。

王倩倩

嫉妒，是一朵开在心灵深处的恶之花，它不因春风而绽放，也不因秋霜而凋零，它只在人心的不平与渴望中肆意蔓延。嫉妒就像是心里长出的杂草，看到别人园子里的花开得比自己家的好，不是想办法让自己的花开得更好，而是琢磨着怎么让别人的花儿凋谢。

你来说说自己想法吧