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有时候会陷入一种短暂的自闭，有时候又会提醒自己：醒醒，该

匿名

有时候会陷入一种短暂的自闭，有时候又会提醒自己：醒醒，该与人打交道了。

14温暖

18回答

赵波静

温暖了

评论

1年前

如果自我能在独处和群居二个状态之间，游刃有余，那就维持现状。否则，可以考虑心理咨询帮助。

1年前

在自我关照的路上，察觉是第一步，允许，好像更进一步了哦。还有吗？

1年前

1年前

可盐可甜，多好啊？

1年前

收放自如

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相关回答

xf

之前，老公和我在一个地方上班，7年之前，我工作调动到一个比较好的单位，接触的人和事都不太一样，起初我跟老公是还是以前一样，我们当初结婚的时候，他包容我较多，我的脾气有点急，但随着时间的推移，我发现无论他的认知，观念，他的行为都慢慢的落伍于我，与我有很多脱节的现象，我曾经很努力的去拉他，他也在努力跟上，但发现很难，，我们结婚十年了，然后我发现我婆婆到现在才慢慢的赶到了十年之前我的那个起点的认知，再加上之前我婆婆对我的各种刁难（比较讨厌她），对这个家庭，对他，对他妈妈，我心里面有一种嫌弃感，有点瞧不起的感觉。跟他在一起就会容易烦躁，想离婚，但是说实话吧，他对我还是很包容的。儿子也基本上都是我带的，带的还算不错。现在问题是：我该如何克服想离婚，离开这个家的这种心理，缓解这种烦躁。（说明一下，绝对没有第三者）

小柯

前车之鉴，后车之师。歇会儿，再加油！

保密

我觉得心理学就是自我接纳！我现在有内在的自我了，不像以前什么都听老师的啦，老师又不是神仙，老师也有说的不对和做的不对的地方！老师的话要辩证的看，取其精华弃其糟粕！有些狗屁话就当成个屁，放了就得了！有些垃圾人咱就远离！自信！永远爱自己！我是最棒的！跟狗屁老师说再见！

xf

我生命的底色就是我父母的否定谩骂诋毁，和姐妹的打压算计欺负霸凌，我总是心事重重，眉头紧锁，不开心。从来没有无忧无虑的微笑，笑不出来。怎么才能稍微轻松一点，不焦虑不紧张地生活呢？

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