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控制是中国家庭关系中最常见的问题。 控制就是把别人当成自
孙三丽
控制是中国家庭关系中最常见的问题。 控制就是把别人当成自己的一部分或工具,像使用自己的手脚那样使用别人,并且希望使用起来得心应手。 因此,控制者总是千方百计否定别人的能力,打击对方的自主性,使他丧失自我,乖乖地服从控制。 控制有三种: 硬控制:批评、教育、命令、指责、羞辱。 软控制:讨好、胡闹、施苦肉计、要挟。 无形的控制:承诺、恩赐、以身作则、威望。
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周弦
本该如此 生活本该如此 除了诗和远方还有财米油盐 你的快乐源于你能感受痛苦 你的痛苦源于你体验过快乐 生活本该如此 事事如意 源于你感到生活本该如此 诸事不顺 源于你感到生活本该更好 生活还是那个生活 一切都没有变 变得是你的感受 你感知生活的方式 你的生活在你的心里
刘淑珍
莫言:“你和任何人的关系,其实并不取决于你对别人有多好.而是取决于你的强弱,手上筹码的多少.”
人们普遍对强者比较宽容,你越弱小,世界对你就越狰狞.
适者生存,弱小的人,把一切交给运气,期待有一天能时来运转.心理强大的人,靠自己!放下对外界的期待,内心的力量就会激发出来.
这个世界,能拯救我们的,只有自己!
尚志勤
树欲静而风不止,有些事是不以本人想结束就结束,想停止就停止的,而是外在的人和事,环境不让停止,不断刺激,逼着焦虑的人长期进行应对,致使焦虑情绪不断加深加重,最后引起身体状况,再之后身体和精神互相影响,症状更加严重。要让焦虑停止,一是要有强大的心理自我调节能力,二就是要离开那些让你焦虑的人和事及环境。但是有些人和事会缠着你,让你躲都躲不开。
孙海霞
昨天晚上自己陪着女儿和小朋友玩时,女儿和小朋友玩不拢时,自己没有插手,没有过度心疼,淡定的相信女儿,过不然女儿很快就调整自己去和小孩子玩了起来,小孩子的情绪复原力超级赞。 我在女儿小的时候,当时是我事业上升期,非常努力,所以对孩子陪伴少了。 总觉得亏欠。 每当女儿和小朋友玩,遭到冷落时,孤单一人,我就很心疼女儿,那种心疼里有很多愧疚,觉得是自己没有做好妈妈。给孩子陪伴少了。 这会让我对女儿补偿式的爱。有点小娇纵她。无论是在花钱买玩具还是在发小脾气时。 我知道这样不好,问题在我,我就专门梳理自己的愧疚,做了三次七步法。现在自己的愧疚变成了笃定的相信女儿。不过度心疼,对孩子的爱有了边界。
郭乔蓉
在传统的人际沟通中,人们争吵的方式就是大声说话,斥责对方的观点,认为自己是对的。这种争吵的沟通方式,最终只会让双方更加愤怒,导致沟通无法进行。 争吵这件事情并非不对,只要采取正确的方式,合理进行争吵,反而会促进沟通目的顺利达成。那么,在跟家人的沟通中,要如何进行合理的争吵呢? 核心: 找出彼此需要解决的问题,就事论事之前,先表达爱和为了彼此更好。 控制情绪很难,很生气根本没法表达爱和尊重,那么练习闭嘴也是很重要的课题。
郭玫
人难受的时候, 有三个阶段, 一开始难受的时候会哭, 因为解决不了问题; 后来难受的时候, 学会了忍, 因为改变不了; 现在难受的时候, 学会了波澜不惊, 因为,无所畏惧! 人生的路程, 也许就是这样, 用大把的时间迷茫, 在几个瞬间成长! 越来越安静, 越来越平和, 越来越淡定, 越来越忍耐, 越来越无所畏惧! ……
你来说说自己想法吧