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控制是中国家庭关系中最常见的问题。 控制就是把别人当成自
孙三丽
控制是中国家庭关系中最常见的问题。 控制就是把别人当成自己的一部分或工具,像使用自己的手脚那样使用别人,并且希望使用起来得心应手。 因此,控制者总是千方百计否定别人的能力,打击对方的自主性,使他丧失自我,乖乖地服从控制。 控制有三种: 硬控制:批评、教育、命令、指责、羞辱。 软控制:讨好、胡闹、施苦肉计、要挟。 无形的控制:承诺、恩赐、以身作则、威望。
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个人成长
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张凤琴
我们都知道鼓励、肯定、认可等积极正向的关注与引导,对于孩子成长的重要性堪比早餐。 可是,我们通常也只是头脑知道,却很难真正做到,因为如果我们一直身处一种评判的环境中时,那么对孩子的鼓励、肯定、认可与积极关注便成了无源之水,头脑所知的那点儿东西很快就会干涸,而后,就会重新回到评判与指责的老路上去,因为这才是我们身上所富有的东西,尽管是污浊的。 ——我们无法给予孩子我们自身所没有的东西,为自己找到一个全然接纳的空间,重组自己的生命会员,当我们自己能够在这样的空间里持续感受被全然接纳之后,才能给予孩子生命所需的精神营养。 ——谁也无法给予他人其自身所没有的东西
那晓旭
父母在家中的言行举止, 往往会成为孩子未来成长的模板。
尤四海
策略人格探索自我轻松化解:恋爱之后总吵架,出门见人就害怕,工作学习老分心,日常生活情绪差等诸多心理问题。
王义丽
没有光 天地黑暗 没有了黑暗 不知光 森林深处 每个细胞幻化成眼睛 黑暗中微光 都会让人欢呼雀跃 黑暗里开出了红花 光明是黑暗的绿叶 微光似泉水流经山石,穿越森林 我听见了潺潺流水声 奔向天空 流向江河 黑夜拥抱光明 天地拥抱万物
龚辉
1.承认我们对于赌博,酒精等无能为力,我们的生活变得无法驾驭(接受成瘾过程对生活的负面影响) 2.相信有一个比我们自身更高的力量,这个力量能够使我们恢复健全。 3.我们决定把意志和生活托付给我们的信仰。 4.愿意进行一次彻底,无畏的自我道德盘点(不进行自我谴责,而是给清醒的生活一个全新的开始,从当前的负担中解脱出来) 5.向自己,他人承认自己过错的本质。 6.准备去除自己人格上的瑕疵 7.谦卑的除去我们的缺点 8.列出一份我们伤害过的人的名单,并甘愿弥补他们。 9.需要尽可能直接弥补他们,除非这样做会伤害他们或其他人。 10.我们应经常持续进行道德盘点,若有错失,立即承认。 11.通过冥想,增进我们与信仰有意识的接触。 12.实行这些步骤带来精神上的觉醒,努力把这个讯息传递给其他人,并自身在生活中反复实践。
张景红
没有出轨,没有新欢,没有无法调和的问题,大家客气地过着日子,却感觉不再亲近。如今,不是有一段亲密关系,就理所应当能在关系里感觉到亲密。相反,如果没有足够的自我觉察,拥有亲密关系的人越多,进入假性亲密阶段的人就越多。
你来说说自己想法吧