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有些东西你努力了很久,可别人轻而易举就得到了……后来我也
李泽成
有些东西你努力了很久,可别人轻而易举就得到了……后来我也不想再要了!
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婚姻哲学是心理学家温尼 科特的那句话:"窝在爱人怀 里孤独。( Dare to be lonely in someone else ' s arms .)"她 说:"真正成熟美好的关系是 -﹣即使两人暂时无话可说也 无所谓,相对无言,就暂时沉 默,可以静静地躺在对方的怀 里孤独,这是两人相处信任的 极致表现,也是最高境界。"
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关于抑郁症,你是不是也持有这些观点: 只有内心脆弱的人才会抑郁,只要内心强大,就不会抑郁了。 抑郁的人居然还能表现出开心?那他肯定是在假装抑郁。 得了抑郁症很羞耻,需要快点战胜疾病,早日康复…… 作为一名从事抑郁症临床治疗20多年的精神科医生,本书作者想说,这些观点不仅错误,而且可能导致抑郁加重! 本书将带你重新认识抑郁,增强你的“抑郁抵抗力”,不仅有助于抑郁者本人改善、恢复,更能帮抑郁者的家属学会用更好的方式与他们相处。 抑郁不可怕,它只是我们诸多情绪的一种,它需要被看见,而不是被压抑。学会理解抑郁,处理好抑郁,每个人都能从抑郁中获得力量!
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优化版简介(更精炼、专业、吸客) 你好,我是梅姐❤️ 深耕心理学领域,系统研习行为主义、精神动力取向专业课程,专注情感心理疏导。 擅长处理恋爱情感、人际关系、职场规划、原生家庭、个人成长等问题,帮你缓解情绪内耗、走出内心困惑。 若你正被相关问题困扰,欢迎随时和我倾诉沟通。
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你来说说自己想法吧