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与你相伴成长

人生活得轻松的原因之一是：分清什么是自己能控制的，什么

梁芳

人生活得轻松的原因之一是：分清什么是自己能控制的，什么是自己无法控制的，并且把力气用在自己能控制的部分，对于不能控制的部分就放手、接纳、允许。

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薛梅

等东风传信，捎来花开的消息；等万物复苏，看世间生生不息………每个时节都是一座座杨柳依依的渡口，请一如既往的努力、勇敢、希望。

宗阳

人生就像爬山，它的意义不只在于你最终爬到了哪个高度，更在于你一路所看到的风景。我们所遇到的每一件事，都是人生中不可复制的宝贵经历。遇见欢喜的事，教会你善良；遇见失落的事，也让你成长。别着急让生活一下子给予你最好的答案。请相信，所有的事与愿违，或许都是惊喜的铺垫；所有的坚持不懈，终将得到岁月的奖赏。每个人的一天都是24小时，时光对谁都公平，却又让大家活成不同的样子，这是因为每个人的心态不同、选择不同。如果总是活在焦躁和烦闷中，那这一生未免也太过无趣了。所以，别总跟自己较劲儿。以后的日子，希望你能学着开导自己、劝慰自己，少生气，少纠结，从容坦然地过好属于自己的每一天。

石萍

亲子教育中要做的就是逐步放手，安心的目送！

包婷

十月再见啦，希望未来的日子：心情要美，笑容要醉别太疲惫，别太憔悴好好为自己活一回

和钰蓉

做心理咨询的时候，我们有一个很有意思的观点，就是我们去衡量一个家庭他们的家庭关系，他们的家庭成员的关系好不好，有个特殊的指标就叫做他们家敢不敢吵架，他们家允不允许很激烈的表达自己的情绪，他们家家庭成员每个人都敢说真话，这个特别的关键。就是有弹性的家庭，他们不怕争吵，因为他们知道争吵的是事儿，而不是伤害彼此的感情

冯二玲

不是做一个不着急的人，而是做一个有觉察的人儿，着急了看见着急，允许着急。不是做一个没情绪的人，而是做一个有觉察的人儿，看见情绪，与之同存同在。不是做一个没认知、没概念的人，而是做一个有觉察的人儿，看见自己被认知、概念捆绑，看见的那刻就是打破、刷新， “觉知”是主人，认知、概念，拿来用就好了。不是有觉察了就是一个完美的人，有觉察了，只是完整了。我欣赏我的优点，也包容我的缺点，看见了我的习性，止于看见，带着“觉知”往前行。永远知道，我还有另外一面——觉知，丰盛，圆满，自在，本自俱足。

你来说说自己想法吧