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对婚姻有害的不是情绪,而是一直重复试用破坏性的无效方法表
顾昕
对婚姻有害的不是情绪,而是一直重复试用破坏性的无效方法表达情绪的结果。大多数争吵其实是对情感分离的抗议。 维持婚姻需要不断地加温,并不是一直能保持沸腾。
1温暖
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郑洁
温暖了
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【听话是把“杀猪刀”】 如果你在不断要求听话的家庭长大,那你需要知道,每一次听话对你的感觉而言都是一次远离,甚至都是对你自己的生命力之流的一次次攻击,严重的时候你会有被切断的感觉。 如果总是发生这种被切断的情况,你的内在感觉就很难是连续的,这时你就会在头脑和思维的世界中寻找连续的感觉。可是,你的头脑中也常常塞满了父母和权威塞给你的“纸条”,你也不能很好地找到你自己的声音。 ——武志红
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只有当一个人相信自己有修复能力,相信他的爱可以在毁灭和破坏中幸存下来,才可能真正的将爱恨结合,形成一种更丰富、更复杂的关系。
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人生没有什么可比的,若比美貌,我们终会老去;若比财富,我们都会失去;若比生命,我们最终都会离开这个世界。
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人都有过去,不管好与坏,过去的存在,让我们单薄的人生,慢慢变得丰富。 而过去之所以叫过去,是因为它真的会过去,强大如时间,也无法挽留。 既然如此,又有什么好在意的呢? 如《被讨厌的勇气》里告诉我们的: “决定我们自身的不是过去,而是我们自己赋予经历的意义。” 你觉得它坏,它便坏,你觉得它好,它会更好。
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当只你注意个一人的行为,你有没看见他;当关你注一人个行为背后意的图,你开始看他;当关你心一人个意图后面需的要和感受,你见看他了。 —伯特.海灵格
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每个孩子打从出生,那可都是闪闪发光的小天使,但随着孩子长大,家长的一些无知行为,或者说是自以为的爱孩子的行为,却一点点打压了孩子,孩子的光芒越来越黯淡,生命的能量越来越低。 第一件,就是不停地纠错。咱当父母的,都盼着孩子好,这心情能理解,可有些家长的做法就有点过头了。孩子不管做什么,都能挑出毛病,这个不对,那个不行,不停地指挥孩子该怎么做,不该怎么做。可结果呢,家长越纠错,孩子错得越多,还越来越爱跟家长对着干,成绩没见提升,各方面反倒越来越差。 为啥会这样呢?大家想想,家长天天纠错,孩子心里就会想:“在妈妈眼里,我好像干啥都不行。”这么一来,孩子的自我价值感就越来越低。回忆一下,孩子两三岁的时候,眼睛里那都是小星星,对啥新鲜玩意儿都好奇得很,到处探索。可再看看十几岁的孩子,眼里的光还在吗?好多都变得黯淡无光了,有的甚至除了游戏,对啥都提不起兴趣。说到底,就是家长过度纠错,让孩子慢慢失去了自信。 第二件,就是家长的情绪暴力。很多家长虽然没动手打孩子,也没开口大骂,但家里的氛围却压抑得让人喘不过气。有些家庭里,爸爸长期缺位,妈妈整天焦虑、脾气暴躁,还爱抱怨,整天眉头紧锁、唉声叹气。本来家是一个温暖的有爱的地方,但在这样的家里面,孩子的心是冰冷的。这种情绪暴力,让孩子在家里一点安全感都没有。 一个缺乏安全感的孩子,怎么可能安心去发展自己、好好学习呢?他们的心思都被家庭的负面情绪给占据了,哪还有精力去追求进步呢? 在当下的家长群体中,这两大无知行为,真的是太常见了。为了孩子能健康成长,当父母的真得好好反思反思自己的行为,别再亲手把孩子的光芒给磨灭了!
你来说说自己想法吧