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对婚姻有害的不是情绪,而是一直重复试用破坏性的无效方法表
顾昕
对婚姻有害的不是情绪,而是一直重复试用破坏性的无效方法表达情绪的结果。大多数争吵其实是对情感分离的抗议。 维持婚姻需要不断地加温,并不是一直能保持沸腾。
1温暖
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郑洁
温暖了
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姚景婕
执念是,你以为爱要满分。 是强求,是控制,是“你应该这样”。 后来才懂,真爱是留白。 是接纳,是尊重,是“你可以这样”。 不必揪着过往不放,不必逼着对方同频。 放下执念,才能看见爱本身。 那些细碎的、笨拙的、不完美的瞬间, 才是感情里最珍贵的宝藏。
孙三丽
在过往经历中形成的创伤和“小伤口”的一个主要区别就是,在你还是个孩子时,意想不到的事情发生了,就像摔了一跤或磕破了膝盖,如果有人给你安慰和情感支持,这件事就只会是一个“小伤口”。如果没有人支持你,你就经历了忽视或抛弃感,甚至一个小小的事件也变成了一个发展性创伤。 而这种原始的痛苦或伤害的例子被识别、表达和支持后,才能释放出来被你认为是有害的羞耻感,重新生成有益于你适应生存的情感表达模式。
栾昊君
压力忽然袭击而来的时候,会感觉崩溃和被抛弃感。因为那个时候已经把事情搅在一起,陷入了沼泽。 注意观察我们的每一个情绪,都是值得被我们关注到的。你也是世界上独一无二的你,值得被自己好好深爱。 还在痛苦挣扎的朋友,赶紧来找我倾诉一下。让我来帮助你。给你一双有力量的双手
李秀芳
中午好
要么布局带一群人 要么入局跟一群人 成年人的世界只提醒不教育 慧根和会跟 都是种智慧和能力 没有"慧根" 就要会跟! 春播一粒种,秋收万粒粮 新的一天,加油
任金苗
职场人际,是合作的桥梁,而非战场。 别困在"讨好"或"疏离"的极端里。记住:守边界,清晰表达"我可以"与"我需要";少揣测,用"你刚才的方案让我想到..."代替"你是不是故意针对我";给台阶,争执时留三分余地,事后更易修复。 把"被喜欢"换成"被需要"——靠谱的专业度,比无底线的迁就更有生命力。偶尔的摩擦是常态,不必苛求完美,保持"舒服的距离",反而走得更远。
郭玫
自困者,画地为牢; 自渡者,破茧而出; 珍惜你的低谷期, 因为你会看到很多真相, 时间只渡愿意自渡的人, 没有谁的人生会一帆风顺。
你来说说自己想法吧