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和一个信任的人,在一个安全的环境,吐露自己心底最深处的感
魏千惠
和一个信任的人,在一个安全的环境,吐露自己心底最深处的感受和想法,给混乱的情绪找一个归处。 我相信,当我们开始用嘴巴说出来的时候,当我们被完全倾听的时候,一切好的变化就开始啦!
1温暖
0回答
郑洁
温暖了
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压力太大怎么办
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赵娜
对于孩子来说,越是把父母亲在心理层面抛弃的越彻底,就越健康。但前提是:父母需要有强大的自我功能。 不能放手,是一个父/母亲对控制孩子的执念。 当一个人可以摆脱他人的意志而遵从自己内心深处的声音指引,也意味着一个人开始拥有了自我。
徐小慧
晚上正在听课,孩子在文化馆比赛结束打电话告诉我她没法把电动车骑回来了,下雨了。 我说把车放在那里,打的回来。孩子说走到大马路上要很远,雨太大了,你来接我吧。 于是我就开车去接她了,还有一分钟快到了的时候,孩子打电话过来,雨停了,她直接骑车回家了。 刹那间我感觉到愤怒,白跑一趟,我觉查到自己的情绪,是啊,白跑一趟有点情绪很正常啊,我接纳了我的情绪,任其流动一会。——接纳 选择接她是我的决定,我来了结果怎么样不是我能决定的。——我的选择我自己承担。 在这个过程中孩子从内心来讲是可以感受到来自妈妈的支持——背后的意义。 电动车骑回家了,明天女儿也不用再次回来拿车了,也是好事——积极的一面。 做自己想做的,对结果不控制,任其发展,调整自己,一阵风吹来,我感受到如风一般的自由,这也是我喜欢的松弛感。——我的感受 我仿佛看到了雨后女儿骑着她心爱的小电动,也像风一样自由回家的样子~~
盛丽娜
如果你只看到外在的现实、揪着给你带来痛苦的他人和环境要改变他们,却看不到自己内心感受外在世界的方式让你深陷痛苦,你将永远被囚禁于苦海。 内在世界和外在世界一样,是你真实的人生!一个内心丰富的人,与一个内心贫乏的人,他们是在实实在在的意义上过着截然不同的生活。
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周芝艳
克里斯托弗在《亲密关系》中写道:我们要求别人来爱我们,就是在否定自己心中有足够的爱。有爱的匮乏感的人,终其一生都在寻找爱。因为他们觉得自己是不完整的,只有用别人的爱来填充,才能让自己圆满。所以他们的内心没有丝毫的安全感,即使被爱,一点风吹草动,就十分紧张警惕,生怕会失去。这样的人生,就像一根紧绷的弦,压抑沉重,而且随时可能崩溃。
吴瑶
皮格马利翁效应(Pygmalion Effect), 也叫罗森塔尔效应、期待效应, 核心是:你对他人/自己的积极期待, 会潜移默化影响行为, 最终让期待成真(自我实现的预言)。
你来说说自己想法吧