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与你相伴成长

你在意什么，就会被什么折磨，万事从心起，看淡一身轻。生

王玲

你在意什么，就会被什么折磨，万事从心起，看淡一身轻。生气，是因为你不够大度；嫉妒，是因为你不够优秀；悲伤，是因为你不够坚强；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容。

2温暖

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方晓艳

温暖了

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感情那些事

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张潇

一颗种子发出嫩芽，用尽全力冲破大地，不顾一切地生长，生长，根虽然还紧紧地扎在土里，身体却要拼命离开地面，它无视地心引力，向阳而生。这是一棵植物的“叛逆”，是谁也无法阻挡的生命的力量。

肖洁

一个人可以被过去影响，却不能被过去决定！

王欣梅

事实上，当人找到自己的精神归宿以后，就更清楚应该去找怎样的情感归宿。当一个人终于知道自己该成为什么样的一个人，就自然知道该去牵手一个什么样的人。 ——《半山文集》

张丽坤

在宽容和接纳里，看见一个人，一个有缺点有优点、有脆弱有光芒的人。爱不是如我所愿，而是如你所是，这样就很好。

刘云清

自我关怀 Self compassion (第二部分 Part 2) 定期练习自我同情之后，你会发现： #有更多精力关心那些对你真正重要的事情 #不再害怕失败，因为你能支持自己再次尝试 # 仍然对自己有高要求，但没有成功的时候不会打击自己 #最重要的一点，自我同情，让我们学会做自己内心的盟友，而不是敌人。

刘淑珍

所有的情绪都是我们自己内在的投射

如果有人嘉许你那只是对方遇见了美丽. 这属于他的嘉许其实跟你没关系所以你可以看见他的嘉许并回以嘉许.

如果有人嫉妒你那只是对方不接纳自己这属于他的嫉妒其实跟你没关系所以你可以允许他的嫉妒而继续做好自己

如果有人伤害你那只是对方无法活出爱和表达爱这属于他的匮乏其实跟你没关系所以你就能看见愤怒背后真正的无力从而唤醒你内在的慈悲

亲爱的当你能看到事实背后的真相你就能看见在这趟生命里没有人无缘无故的来也没有人无缘无故的走相遇或者离开爱或者怨恨都只是遇见了 ——自己

你来说说自己想法吧