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这里有一个表格,可以对照着观察 如果你也有一些莫名的
闫冬芝
这里有一个表格,可以对照着观察 如果你也有一些莫名的情绪,感到压抑,无力,甚至有一些身体上的反应。心理咨询也许可以陪伴你走过这难熬的一段路。
2温暖
2回答
方晓艳
温暖了
评论
咨询师
闫冬芝(题主)
1年前
当我们开始关注自己的内在小孩时,这本身就是一种疗愈。看见是第一步,接下来你就有机会去和解它,疗愈它
雾都奇遇夜
1年前
感觉是郁闷孤单的小孩儿
相关回答
张佳琪
面对伤害大家首先否认期,确认期、崩溃期、接受期,每一个标志期即是你对这段情感情绪反馈。
王倩倩
本质上是在向世界声明——“你们可以无限消耗我”
王宝红
最深刻的沟通,往往始于放下指责的勇气,展露脆弱的真诚,和发出明确邀请的智慧。 沟通四步法:温柔而坚定的说话,表达事实~感受~需求~请求。
宗阳
你是不是也有这样的感觉:一到下午四点,就觉得这一天要结束了。想做的事情一再搁置,直到这一天完全结束。 可现在才发现,下午四点,离这一天结束,还有足足八个小时。你是否也经历过这样的瞬间,自己像一棵错过了春天抽芽的树? 脚下泥土沉重,头顶日光无情,四周草木早已繁盛,而你却迟迟未能萌发新枝。 于是心中一个声音低语:“太晚了,来不及了。”然而自然从不放弃任何一棵树。即使盛夏迟至,即使深秋将临,树干里依然有汁液涌动,树根深处依然有力量在黑暗中积蓄。 当真正决定向上伸展的一刻,生命自会寻找到属于它的高度与天空。
徐小慧
“对待自己温柔一点,你只不过是宇宙的孩子,和植物、星辰没什么两样。”愿我们都能更爱自己~~
回智
“为什么我们总是追求快乐,却不断逃避痛苦?人生真的只能在快乐和痛苦之间摆动吗?痛苦是否也有它存在的意义?#快乐追逐 #逃避痛苦 #心理两极”
你来说说自己想法吧