感觉总是抑制不住内心的空虚，每天必须强迫自己出去社交或者

没有价值感

正是因为我对家务事不作为才觉得空虚，孩子的作业我也没辅导

作为全职宝妈感到内心空虚是很正常的。因为整天围着孩子和家务，会觉得自己的世界变得很小。如果您愿意的话，我们可以聊一聊～

那些宝妈都形成了固定的小圈子，我并不属于他们的圈子

似乎你在寻找一种归属感，也在寻找一种自我的价值感，并且不敢独处似乎也是在逃避去思考自己。其实可能是焦虑让我们忽略了很多我们本身拥有的一些资源和能力。也许我们可以通过心理咨询来帮助你找到自己的人生方向，也找回自己的价值感。