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人生很多人讲“内耗”。太急着证明自己了，所以把心思都花

宗阳

人生很多人讲“内耗”。太急着证明自己了，所以把心思都花在说服别人身上。久而久之，会忘了自己想要什么。一个人真正的成熟，从不再内耗开始。总有一天你会发现，自己无法满足所有人。很多时候，别人看法的重要性实在是微乎其微。倘若为一点无关紧要的事，就反复地消耗自己，人活着，不是太累吗？

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那晓旭

只有在父母无目的的陪伴中，孩子才能产生归属感、安全感，坦露真实的自己。这时候，教育不仅会自然发生，而且效果极其明显。

许琦

春节，与其说过的是节日，不如说更是一种美好的期盼。只要心中有期盼，无论日子再苦再难，也会打起精神，给生活注入一抹亮色，立时心里就甜蜜了许多。

彭保云

冰冻三尺非一日之寒。心理咨询无法在一次简单沟通后就解决您所有困惑与难题。但是，可以在系统探索不断深入与延展的路上，让你成为自己的问题解决专家。

田大朋

不要和旧人，强行续缘。你看，故人多加一笔，就是敌人；心动多添一划，便是心劫。这从来不是文字游戏，而是成年人最真实的人生真相。无缘的人，别回头；散场的缘，别强求。放过回忆，也放过自己。

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高自尊并不是坏事，可怕的是高自尊却又低自信。期待完美的自己也不是坏事，糟糕的是不能接受当下的自己，又不愿付出努力和改变。

宗阳

反复纠正，从心理学的角度讲，就是一种变相的批评。如果其中还夹杂着讽刺、打压和挖苦，很容易让孩子感到羞耻，觉得“我无论做什么都是错的”，接着开始自我贬低，最终变得自卑。永远不要低估，你的话对孩子一生的影响力。我们应当给孩子时间让他自己纠正错误，让孩子在练习的过程中培养出能力和自信。每个孩子的成长，都需要时间去探索和试错。如果孩子一犯错，父母就忙不迭地纠正、指责，只会让孩子泄气，从而缺乏前进的动力和勇气。

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