情说App
与你相伴成长
打开APP
我们在人生的每个阶段都充满不自信,彷徨和挣扎,同时也从未
张银银
我们在人生的每个阶段都充满不自信,彷徨和挣扎,同时也从未放弃爱和希望。无数次的在不自信中寻找爱和希望,在找到爱和希望后,又会被另一个不自信包围。周而复始,循环向前。—《在峡江的转弯处,陈行甲人生笔记》
1温暖
0回答
大白牙
温暖了
#
个人成长
相关回答
张雪娃
你今天的每一份努力,都在给未来埋下希望的种子。别在该拼搏的年纪选择安逸,向着梦想全力奔跑,那些看似不起波澜的日复一日,终会让你看到坚持的意义。
龚培军
贝克还指出,决定我们情绪的,往往不是事件本身,而是我们对事件的解释。 中国有个成语,叫知足常乐,虽不足以解释贝克的这个理论,但我们可以看到的是:同样的境遇,有的人没觉得怎样,有的人却痛苦得不能自拔。 有这样一个故事,一对双胞,哥哥总是很悲伤,弟弟总是很快乐。父母担心,希望他们综合一下,哥哥能快乐些,弟弟能少兴奋些。于是把哥哥放在一个满是他喜欢的玩具的屋里,把弟弟放在一个没打扫的马厩里。结果哥哥还是哭,因为担心那么多心爱的玩具,坏了怎么办?弟弟还是很开心,因为父母去看他时,他正卷着袖子刨马粪,说万一想马粪里可以刨出一匹小马驹呢! 我们遇到的事情本身很多时候没有明显的利弊,我们关注的点,决定我们的情绪,也决定我们对事件的利用度。
杜海英
很多人总把他人的认可当作自我价值的标尺,拼命讨好、刻意迎合,生怕被否定、被嫌弃,可越是这样,越容易迷失自我。其实你的价值,从来不需要他人来证明,你的存在本身就有意义,你的付出、你的努力、你的独特,都值得被肯定。学会正视自己,接纳自己,认可自己,不卑不亢,自信从容,才能活出属于自己的光芒。
史冬英
亲密关系中的一个核心需要是“被看见”,也就是说,我们都渴望伴侣能够理解自己、支持自己,因此我们在关系中所做的很多事情其实也都是围绕“被看见”展开的,当我们“被看见”时,我们就开心、满足,日子就过得风调雨顺,反之,我们就会不自觉地在关系中翻起风云。 概括起来,关系变坏大概可以分为4个阶段: 第一阶段,制造摩擦。当无法被看见的时候,我们很容易通过在具体的事情上挑刺、指责等形式,让对方看见自己。比如你指责对方总是脱下袜子到处乱扔,其实是想让对方看见,虽然他总是这样,但家里依然每天都干净整洁,这实际上是你在付出,他应该看见并感恩有你。 第二阶段,权力之争。经过第一阶段后如果还不奏效,我们就会似乎通过对错等维度去争输赢,而赢的目的还是希望强制对方看见自己。比如乱扔袜子的事情就会上升到懒惰、不负责任等问题层面上,如果对方认错,你就可以要求他改正,去承认你的付出。 第三阶段,报复。当权力之争分不出高下时,我们会进入报复的阶段,即心生怨恨,你要怎样,我偏不让你怎样,这时矛盾进一步泛化、升级。 第四阶段,放弃。这个阶段会有两种表现形式,一种是关系破裂,比如分手或离婚,另一种是陷入假性关系中,表面在一起,其实各过各的,谁也不搭理谁,谁也不在乎对方。 综上所述,不论走到了哪个阶段,解决问题的办法始终应该回归本质——被看见,只要我们愿意透过现象看到实质,关系就会得到缓和,因为所有的折腾不过都是工具,想要实现的目的——被看见——才是重点。
李玉环
关于安全感这事,我发现有人能给你一碗那么多,有的人能给你一个游泳池那么大。能给一个太平洋的永远是自己。幸福有一千种,痛苦就会有一千种。别人的幸福或许正是你的痛苦;别人的痛苦或许是你的幸福。人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开,就如同你站在夜幕下,举头望天,突然就看到满天的星辰。
王栋
“喷泉之所以漂亮,是因为她有了压力;瀑布之所以壮观,是因为他没有退路;水之所以能穿石是因为他有了目标!”人生也是如此,献给每一位正在奋斗成长中的人!
你来说说自己想法吧