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懂事的人,就连崩溃都要先想想后果;懂事的人,哪怕摔得很疼
王倩倩
懂事的人,就连崩溃都要先想想后果;懂事的人,哪怕摔得很疼,也不会怪路不平,只怪自己没看清;懂事的人,总是先照顾别人的情绪,满足别人的期待。 他们很善解人意,唯独忽略了自己。 他们总是微笑着说:“我没事”,却把所有的心事深深地埋在心底;他们总是对身边的人说“我很好”,却独自吞下了那如潮水般的烦恼;他们总是故作轻松地说“我不累”,却在无人的角落累到身心瘫软。
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张志军
自我认可带来的都是良善。现在我们并不是在谈论自负或骄傲,因为这些不过是恐惧的体现。爱自己意味着珍视并赞赏你这个奇迹。你的的确确拥有价值和自我珍视。爱即你! 我赞赏自己的所作所为。作为自己,我已足够好。我替自己说话。我索要的是自己的所求。我收取自己的权利。 我是个决断的人,作决定真的很安全,请带着权威来作决定。如果某个决定结果并不好,那么另作一个决定。当你需要解决方法时,请学会内省,作一次短暂冥想。在你心里,有着所有问题的答案。请经常自省,你将与内心智慧建立一个好的稳固的连接。 我信任自己的内心智慧,轻松地作决定。
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朱熹认为的“格物致知”是要求人们通过探究和认识外在世界的事事物物,然后理解各种事物的发展规律,并最终达到知性通达、豁然贯通的境界。万物归一的感觉。 王阳明的心学“心外无事,心外无理,心即理”。王阳明寻求真理,要回到自己的内心。内心一套完整的终极真理,把内心的真理挖掘出来,再扩充到万物之中,这就是“致良知” 一生万物的感觉。 朱熹与王阳明 合起来更好
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存在主义哲学说,我选择,我自由,我存在。意思是说,人终其一生都在追求自由。 从心理学的角度讲,所谓自由,就是能活出真实的自我,即存在感。
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如何减少夫妻争吵的次数,避免矛盾升级?避开情绪容易变得恶劣的时间段! 更多的建议是从加强夫妻间修养、沟通等处着手。但还有一个非常有效的方法被专家们忽略,就是尽量避开情绪容易变得恶劣的时间段。 一天中哪些时间段对方容易情绪变得低落? 瑞典学者的研究为我们解决了这个难题:每天总共有1440分钟,其中最容易引起夫妻争吵的有8分钟,一是早晨临出门上班前的4分钟,二是下班回到家的4分钟。这两个时间段都是我们身心最疲惫的时刻。 出门上班前,想到这一天将要面临的忙碌与烦琐的工作,心中总会不知不觉地充满着莫名的沮丧和不爽;工作忙碌了一天回到家中,多半已是筋疲力尽,白天的疲累与不愉快的情绪很难一下子完全消除。 这两个时段正是人情绪最不好的时候,也是最容易被激怒的时候,说话也难有好的语气和腔调。 如果这个时候我们向伴侣提出这个那个的家庭生活或情感问题,极可能就会得到对方没好气的回答,撞枪眼上了嘛。一场夫妻间的争执也许就在所难免了。
黄小帅
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王秀俐
绝大多数人都是普通人,比如我、你、他! 普通人要学会从生活中的一些平凡普通的事情上体验到各种乐趣~那是支撑我们努力生活下去的重要心理动力!
你来说说自己想法吧