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当一个人特别忙碌、特别投入、特别棘手时,最好做个“淡人”
黄娟
当一个人特别忙碌、特别投入、特别棘手时,最好做个“淡人”。 不对不重要的事做太多反应,把情绪饱和度调到最低,甚至把情绪从身体抽离出来,以一个旁观者的视角去看待眼前的一切。不关注风吹草动,只关注经营自己,这样便能留出更多力量,更好地应对当下的挑战与难题。
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个人成长
相关回答
张丽莹
有一位好友,我和ta互动很不舒服,一旦观点不同就会攻击我
ta还和我抱怨没有人理解,希望改善人际关系。 想想也是,在ta成长的环境中,父母没有给到ta温暖和爱,让ta会有恨和敌意不敢表达,因为还要仰赖父母的照顾来获得安全感。但心里面那种敌意被压抑后,成了一种焦虑感。 所以有时候我又会同情怜悯ta。 记得ta对我讲过:ta也知道自己这样的个性人际关系不会好,但是一旦观点不同,ta就会很焦虑,忍不住去敌对、争论和吵架。 甚至在气头上ta觉得和ta交流的人是不好的、会故意伤害ta。 可冷静了想想人家那样讲也有其道理啊,只是在气头上,已经听不进去了。非要压倒对方才会觉得自己安全了,自己才是有价值的和有自信的人。 我想想也是,ta为了获得安全感,才不敢表达和开始压抑那种敌意。但常常压抑到一定程度,还是会爆发激烈争吵和冲突。后面开始慢慢养成了一种条件反射:意见稍稍不同,就开始与人争执冲突,让自己和他人更受伤。
杨宝英
一个充满欣赏与感恩的心,足以改变世界,让世界产生那个喜悦的能量振动。负面的思想一定会吸引负面的事物,而正向的思想总是吸引正向的能量。当我们以感恩的心来对待世界与周围的人,我们的收获就会很多。所以从现在开始学会感恩。 感恩你的亲人,爱人,朋友,感恩蓝天,感恩大地,感恩你所拥有的一切,将感恩的心融化在每一天的每一件小事当中。 我们会对每一个给自己服务的人说谢谢,也许我们的人际关系就会越来越好,我们对亲人多说一声谢谢,那么家庭关系也会越来越好。
刘云清
此前的选择,决定了我们现在的时态;而我们现在的选择,又将决定我们未来的时态。 暮色见明月,朝花可夕拾,往者不可谏,来者犹可追。与其在韶华盛年骞滞掩泣,莫不如振作起来,为自己赢取一个美好未来。
王义丽
夫妻犹如双人舞 第一阶段是拉丁舞 第二阶段是sasa bachata ….更自由自在。 夫妻间的磨合有共同努力的方向和愿景。力量匹配,人格独立,灵魂契合….
白蕊
前者在认知的冲突矛盾中深感痛苦 后者在所谓的痛苦中寻求刺激
那晓旭
教育就是留有余地。 教育就是护航你的每一个梦。
你来说说自己想法吧