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与你相伴成长

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张凤琴

如果你累了，就换种活法遇到痛苦和困境时，一定不要被外界的事物所干扰，要记得向内看。因为你当下所遭遇的一切，都是你内在的投射。而问题和困境，也从来不是一种麻烦，它们是来帮助你的；帮你找回自己，实现内在成长，帮你成为一个更接近你自己本质的人。

田大朋

一个缺乏边界的妈妈。当孩子的学习成绩不如意的时候。他甚至把孩子闹到自己所在的班里。然后这个孩子白天黑夜都不再有属于自己的空间。精神分裂症常见的被监视感被跟踪感自我怀疑是孩子和父母无法在心理上。完成分离的残留物。当妈妈太全能的时候，这个孩子就完全笼罩在妈妈的监督，控制和管理的阴影之下。孩子的心灵世界没有办法去分辨，妈妈是对自己好呢，还是在伤害自己？所以。孩子在精神分裂以后的幻想世界里。其实是在反映同质的内容。一个人特别在意他人的评价和眼神，说明这个人没有机会形成核心自体。不得不仰赖于环境中的客体，继续为他发挥镜子的功能。这个时候，环境成为他的自我功能的一个延伸，环境成为他的自我的一部分。所以他人的评价和眼神是一切精神障碍，内在的决定因素。

冯二玲

我们也许很难想象得出，非洲干燥地区缺少雨水的情况，那里会长达半年不下一滴雨，地表龟裂，河水干涸，饥渴难耐的动物只好选择迁徙，茫茫的原野上甚至连棵像样的植物都没有。　　在那里生活着一种名为沉睡摇蚊的动物，这种蚊子耐渴的本领分外超常，即使长时间不摄入一点水分，它们依然能够保持生命的活力。一位到此地考察的动物学家从当地人口中听说了沉睡摇蚊这种特长后，突发奇想，打算测试一下沉睡摇蚊的耐渴极限。经过精心布置，他设置出了一个几乎没有水分的空间，把沉睡摇蚊放置其中，并且通过一种装置抽取里面的水分，一直到水分接近为零后，才停了下来。在实验的时间段里，沉睡摇蚊一点水分也得不到补充。　　在这样的环境里过了一天又一天，这一天，动物学家发现沉睡摇蚊竟然一动也不动了。经过测量，它体内的水分已经降到了3%以下。也许这就是它耐渴的极限了，动物学家一边自言自语，一边在本子上记录着。可就在这个时候，随着他说话的声音，一点唾液落到了沉睡摇蚊的“尸体”上，随即奇迹就发生了，沉睡摇蚊的翅膀轻轻地动了一下，几秒钟后，它出人意料地又恢复了活力。　　这让动物学家惊呆了，他实在无法相信在沉睡摇蚊的身上会发生这样的事情。后来，经过人们的研究发现，沉睡摇蚊有一种特殊本领，当身体内的含水量降到极限后，它就会进入休眠状态，身体对水分和能量的需求为零。它会用这种状态等待水分，一直到水分降临的那一时刻，然后让生命重新焕发生机。　　沉睡摇蚊在生命遭遇危险后，会用休眠状态等待时机，这是对生命的一种渴求。作为有智慧的我们，在生命遇到低谷的时候，又何尝不能选择蛰伏呢？静静蓄积力量，等待时机，然后让生命迸发出璀璨的光亮来。　　等待点亮生命的水，这未尝不是人生的一种生存智慧。

何春梅

把自己哄开心，不是偶尔的放纵，而是一种根植于内心的能力，是给自己建造的一座无论外界风雨如何，都能随时避雨的屋檐。 1. 你成了自己最好的朋友。 2. 你接纳了生活的全部底色。 3. 你掌握了生活的主动权。记住，世界上最漫长也最珍贵的旅程，是走向自己的内心。而最浪漫的承诺，便是许自己一个不慌张、不辜负的余生。那些你为自己积攒的温暖瞬间，会在无人为你撑伞的日子里，成为你最坚固的庇护。当你开始熟练地哄自己开心，你会发现，你不仅拥有了快乐，更拥有了无可替代的自由。

吴小英

客体恒常性缺失的人，往往把他人的回应当作衡量自己价值的标准。他们过度依赖外部的认可和回应来确认自己的价值。当别人不回应时，就会自动认为是自己不够好，不值得被回应。

于伏海

21岁女子饭局醉酒被送酒店，两男子被控先后实施性侵获刑，上诉后二审维持原判大风新闻 2025-04-08 13:56 河南驻马店21岁女子魏某（化姓）赴约吃饭醉酒，先被35岁的王某某带至酒店性侵，32岁的张某某随后也赶到酒店借机侵犯魏某。法院一审分别判处两人有期徒刑2年和4年，王某某未上诉，目前二审法院驳回张某某上诉，维持原判。

你来说说自己想法吧